Gratis forsendelse t.o.m 31/3
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

Præstationsfremmende og PWO

Et PWO-produkt er et kosttilskud, der indtages inden træning, eksempelvis for at blive kvikkere, øge præstationsevnen eller opnå øget pumpning af musklerne. Med det rette PWO-produkt har du aldrig et dårligt træningspas!

Hvad er præstationsfremmende midler og PWO-produkter?

Præstationsfremmende midler er baseret på en eller flere ingredienser med en ergogen (præstationsfremmende) og/eller opkvikkende virkning. Det kan være, at man ønsker at præstere bedre i sin sportsgren eller bare føle sig kvikkere og mere skarp på jobbet eller på studiet.

PWO står for Pre-Workout, og produktet er et præstationsfremmende kosttilskud, som er beregnet til at blive indtaget før træning, for at man kan klare mere og præstere bedre.

Forskellige slags PWO-produkter og fordelene ved dem

Som navnet antyder er et PWO-produkt (Pre-Workout) beregnet til at blive indtaget inden træning. Der er primært to forskellige slags PWO-produkter: et præstationsfremmende PWO-produkt, som giver energi og fokus, eller et pumpe-PWO-produkt, som giver øget tilførsel af blod og ernæring til de arbejdende muskler. Med "pumpe" menes øget pumpning af musklerne (mere blod og væske i musklerne).

Præstationsfremmende PWO-produkter passer primært til dem, der ønsker en præstationsorienteret træning, eller som har brug for noget opkvikkende inden de hårde træningspas. Almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er beta-alanin, citrullinmalat, acetyl-L-carnitin (ALC), koffein og GAKIC. Fælles for disse stoffer er, at de bidrager til øget energi, bedre fokus og øget mælkesyretærskel. Præstationsfremmende PWO-produkter er meget populære blandt dem, der eksempelvis dyrker athletic fitness, kampsport/MMA og crossfit. Derudover er PWO-produkter velegnede til de fleste idrætsudøvere, der har gavn af lidt bedre udholdenhed og øget fokus.

PWO til pumpning (såkaldte pumpeprodukter) passer til gengæld til dig, der vil opbygge muskelmasse og nemmere kunne mærke, at musklerne arbejder, når du træner. Disse PWO-produkter indeholder hovedsageligt ingredienser, der øger blodtilførslen til musklerne ved blandt andet at hæve niveauet af nitrogenoxid (NO). Eksempler på almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er agmatin, arginin, kreatin og elektrolytblandinger. Pumpeprodukter er bedst i kombination med kulhydrater og et ordentligt væskeindtag.

For begyndere kan øget pumpning gøre træningen nemmere, fordi man nemmere mærker, at man rammer og træner den rette muskel. For de mere øvede handler det om at skabe det mest optimale opbyggende miljø i musklerne. Dette opnås ved at tilføre så meget væske og så mange næringsstoffer som muligt til muskelcellerne.

Vær opmærksom på, at der kan indgå flere stoffer i de to ovenstående kategorier. Et godt eksempel er kreatin, der både øger mængden af væske i musklen og mængden af ATP (hvilket giver en mere præstationsorienteret, eksplosiv energi).

Der findes også PWO-produkter, som er en blanding af de to ovennævnte kategorier. De egner sig til de fleste former for træning. Du skal dog være opmærksom på, at PWO-produkter med pumpeeffekt kan have en negativ indvirkning på din udholdenhed (gentagelser).

Til slut har vi "stim free" PWO-produkter, som er uden stimulanser. Dette er sædvanligvis et PWO-produkt uden koffein.

Det skal du tænke på

PWO-produkter er utroligt populære kosttilskud med en meget høj udviklingstakt. Det kan derfor være godt at læse om visse nye stoffer, især dem med en stimulerende virkning (stoffer, der påvirker opmærksomheden, fokuseringsevnen og nervesystemet). Mange produkter er meget stærke og effektive, så vær omhyggelig med at læse brugs- og doseringsanvisningerne. Hvis man straks tager en maksimal dosis af et stimulerende produkt, kan det føre til overstimulering, hvilket påvirker din træning negativt og kan medføre søvnproblemer. Derfor skal du altid begynde med en dosis, som er mindre end den anbefalede, og derefter øge den gradvist, indtil du finder den dosis, der er den rette til dig. Kombiner aldrig et PWO-produkt, som har en stimulerende effekt, med andre produkter, der indeholder stimulanser (koffein, synephrin, fenylethylamin m.fl.).

Husk også, at PWO-produkter med stimulanser ikke bør indtages dagligt. Undlad at bruge produkter med stimulanser på dine hviledage. Du kan læse mere om dette under energidrikke og koffein.

Hvis du går på diæt, kan et PWO-produkt hjælpe dig gennem de hårdere træningspas, mens et PWO-produkt med mere pumpeeffekt har en muskelbesparende effekt. Forsøger du at undgå kulhydrater, bør du naturligvis kontrollere, at det PWO-produkt, du er interesseret i, ikke indeholder kalorier og/eller kulhydrater.

Opsummering

Uanset hvilke mål du har med din træning, eller hvilken sportsgren du dyrker, findes der et PWO-produkt, som kan hjælpe dig med at præstere bedre. Mange PWO-produkter er også ideelle, hvis du er på diæt! 

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
  • Egenskaber
TOP­SÆLLERT
77 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
269.-
-15%
77 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
389.- Ordrepris: 458.-
-26%
77 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
509.- Ordrepris: 687.-
179 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
349.-
-16%
179 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
589.- Ordrepris: 698.-
-26%
179 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
779.- Ordrepris: 1,047.-
-22%
46 Reviews
XLNT Sports
PWO
179.- Ordrepris: 229.-
-22%
46 Reviews
XLNT Sports
358.- Ordrepris: 458.-
-22%
46 Reviews
XLNT Sports
537.- Ordrepris: 687.-
Nyhed
11 Reviews
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel og er virkelig effektiv. Hver portion indeholder en solid dosis aktive ingredienser. Perfekt til dig, der er på udkig efter ægte hardcore-PWO.
Viking Power
359.-
-11%
11 Reviews
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel som ikke holder tilbake. Hver dose leverer massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som vil ha en ekte hardcore-PWO.
639.- Ordrepris: 718.-
-16%
11 Reviews
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel som ikke holder tilbake. Hver dose leverer massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som vil ha en ekte hardcore-PWO.
909.- Ordrepris: 1,077.-
TOP­SÆLLERT
5 Reviews
JACKED
249.-
-16%
5 Reviews
419.- Ordrepris: 498.-
-25%
5 Reviews
559.- Ordrepris: 747.-
9 Reviews
Body Science
199.-
-12%
9 Reviews
Body Science
349.- Ordrepris: 398.-
-16%
9 Reviews
Body Science
499.- Ordrepris: 597.-
TOP­SÆLLERT
92 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
399.-
-16%
92 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
669.- Ordrepris: 798.-
-25%
92 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
899.- Ordrepris: 1,197.-
-21%
49 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
379.- Ordrepris: 480.-
-24%
49 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
549.- Ordrepris: 720.-
-40%
49 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
12.- Ordrepris: 20.-
-19%
49 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
389.- Ordrepris: 480.-
TOP­SÆLLERT
2 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
259.-
-15%
2 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
439.- Ordrepris: 518.-
-25%
2 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
579.- Ordrepris: 777.-
11 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
199.-
-10%
11 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
359.- Ordrepris: 398.-
-16%
11 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
499.- Ordrepris: 597.-
8 Reviews
Pump-PWO i mikroskopisk format! Specielt udviklet til dig, der ønsker fuldt tryk og pumpe i musklerne.
JACKED
18.-
-21%
8 Reviews
Pump-PWO i mikroskopisk format! Specielt udviklet til dig, der ønsker fuldt tryk og pumpe i musklerne.
199.- Ordrepris: 252.-
-23%
8 Reviews
Pump-PWO i mikroskopisk format! Specielt udviklet til dig, der ønsker fuldt tryk og pumpe i musklerne.
389.- Ordrepris: 504.-
-25%
8 Reviews
Pump-PWO i mikroskopisk format! Specielt udviklet til dig, der ønsker fuldt tryk og pumpe i musklerne.
569.- Ordrepris: 756.-
TOP­SÆLLERT
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
249.-
-12%
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
439.- Ordrepris: 498.-
-16%
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
629.- Ordrepris: 747.-
7 Reviews
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
69.-
-14%
7 Reviews
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
119.- Ordrepris: 138.-
-14%
7 Reviews
Koffeintabletter med 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
179.- Ordrepris: 207.-
TOP­SÆLLERT
63 Reviews
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
Viking Power
21.-
-41%
63 Reviews
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
299.- Ordrepris: 504.-
TOP­SÆLLERT
6 Reviews
Kosttilskud, der indeholder aminosyren L-citrullin bundet til malat, også kaldet æblesyre. Citrullinmalat har længe været brugt i flere kosttilskud – og primært i pre-workout-produkter.
Body Science
199.-
-22%
1 ANMELDELSE
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
139.- Ordrepris: 179.-
-22%
1 ANMELDELSE
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
278.- Ordrepris: 358.-
-22%
1 ANMELDELSE
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
417.- Ordrepris: 537.-
TOP­SÆLLERT
16 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
119.-
-12%
16 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
209.- Ordrepris: 238.-
-16%
16 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
299.- Ordrepris: 357.-
TOP­SÆLLERT
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
139.-
-10%
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
249.- Ordrepris: 278.-
-16%
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
349.- Ordrepris: 417.-
1 ANMELDELSE
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
119.-
-12%
1 ANMELDELSE
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
209.- Ordrepris: 238.-
-16%
1 ANMELDELSE
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
299.- Ordrepris: 357.-
TOP­SÆLLERT
42 Reviews
Find din ondskabsfulde side frem i træningscentret. Det giver dig den energi og det fokus, du skal bruge for at klare vægtene og bekæmpe træthed.
Swedish Supplements
369.-
Stimulansbaseret pre-workout-produkt, som indeholder de præstationsfremmende stoffer koffein og kreatin og derudover vitaminer samt grapefrugt- og ginsengekstrakt.
319.-
TOP­SÆLLERT
Storsælgende PWO-produkt – den populære opfølger til Fucked Up!
Swedish Supplements
419.-
-38%
179 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
749.- Ordrepris: 1,199.-
Nyhed
24 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
269.-
-15%
24 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
459.- Ordrepris: 538.-
-21%
24 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
639.- Ordrepris: 807.-
7 Reviews
Swedish Supplements
359.-
7 Reviews
En eksplosiv PWO, der spikes op, stimulerer pumpen og øger ydeevnen.
239.-
Gratis forsendelse
t.o.m 31/3
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1569 reviews
Verificeret
Hurtig levering og et godt produkt.

Hurtig levering og et godt produkt.

Verificeret
godt

Hurtig levering køber der fra igen når jeg får løn og gode priser

Verificeret
Gode produkter hurtig levering👌🏼

Gode produkter hurtig levering👌🏼

Verificeret
hurtig levering af ordren

hurtig levering af ordren

Verificeret
Gode priser og hurtigt levering

Gode priser og hurtigt levering. Vil helt klart bestille derfra igen.

Verificeret
Hurtig modtagelse

Hurtig modtagelse

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Det er fantastisk produkt 👍💯💯💯

Det er fantastisk produkt 👍💯💯💯

Verificeret
Det sku noget fint

Det sku noget fint

Verificeret
God oplevelse

God oplevelse. Hurtig levering.

Verificeret
Gode produkter

Gode produkter. Jeg købte 4kg proteinpulver til en rigtig overkommelig pris. Alle varianterne smager super godt.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering, godt produkt

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?