Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

Præstationsfremmende og PWO

Et PWO-produkt er et kosttilskud, der indtages inden træning, eksempelvis for at blive kvikkere, øge præstationsevnen eller opnå øget pumpning af musklerne. Med det rette PWO-produkt har du aldrig et dårligt træningspas!

Hvad er præstationsfremmende midler og PWO-produkter?

Præstationsfremmende midler er baseret på en eller flere ingredienser med en ergogen (præstationsfremmende) og/eller opkvikkende virkning. Det kan være, at man ønsker at præstere bedre i sin sportsgren eller bare føle sig kvikkere og mere skarp på jobbet eller på studiet.

PWO står for Pre-Workout, og produktet er et præstationsfremmende kosttilskud, som er beregnet til at blive indtaget før træning, for at man kan klare mere og præstere bedre.

Forskellige slags PWO-produkter og fordelene ved dem

Som navnet antyder er et PWO-produkt (Pre-Workout) beregnet til at blive indtaget inden træning. Der er primært to forskellige slags PWO-produkter: et præstationsfremmende PWO-produkt, som giver energi og fokus, eller et pumpe-PWO-produkt, som giver øget tilførsel af blod og ernæring til de arbejdende muskler. Med "pumpe" menes øget pumpning af musklerne (mere blod og væske i musklerne).

Præstationsfremmende PWO-produkter passer primært til dem, der ønsker en præstationsorienteret træning, eller som har brug for noget opkvikkende inden de hårde træningspas. Almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er beta-alanin, citrullinmalat, acetyl-L-carnitin (ALC), koffein og GAKIC. Fælles for disse stoffer er, at de bidrager til øget energi, bedre fokus og øget mælkesyretærskel. Præstationsfremmende PWO-produkter er meget populære blandt dem, der eksempelvis dyrker athletic fitness, kampsport/MMA og crossfit. Derudover er PWO-produkter velegnede til de fleste idrætsudøvere, der har gavn af lidt bedre udholdenhed og øget fokus.

PWO til pumpning (såkaldte pumpeprodukter) passer til gengæld til dig, der vil opbygge muskelmasse og nemmere kunne mærke, at musklerne arbejder, når du træner. Disse PWO-produkter indeholder hovedsageligt ingredienser, der øger blodtilførslen til musklerne ved blandt andet at hæve niveauet af nitrogenoxid (NO). Eksempler på almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er agmatin, arginin, kreatin og elektrolytblandinger. Pumpeprodukter er bedst i kombination med kulhydrater og et ordentligt væskeindtag.

For begyndere kan øget pumpning gøre træningen nemmere, fordi man nemmere mærker, at man rammer og træner den rette muskel. For de mere øvede handler det om at skabe det mest optimale opbyggende miljø i musklerne. Dette opnås ved at tilføre så meget væske og så mange næringsstoffer som muligt til muskelcellerne.

Vær opmærksom på, at der kan indgå flere stoffer i de to ovenstående kategorier. Et godt eksempel er kreatin, der både øger mængden af væske i musklen og mængden af ATP (hvilket giver en mere præstationsorienteret, eksplosiv energi).

Der findes også PWO-produkter, som er en blanding af de to ovennævnte kategorier. De egner sig til de fleste former for træning. Du skal dog være opmærksom på, at PWO-produkter med pumpeeffekt kan have en negativ indvirkning på din udholdenhed (gentagelser).

Til slut har vi "stim free" PWO-produkter, som er uden stimulanser. Dette er sædvanligvis et PWO-produkt uden koffein.

Det skal du tænke på

PWO-produkter er utroligt populære kosttilskud med en meget høj udviklingstakt. Det kan derfor være godt at læse om visse nye stoffer, især dem med en stimulerende virkning (stoffer, der påvirker opmærksomheden, fokuseringsevnen og nervesystemet). Mange produkter er meget stærke og effektive, så vær omhyggelig med at læse brugs- og doseringsanvisningerne. Hvis man straks tager en maksimal dosis af et stimulerende produkt, kan det føre til overstimulering, hvilket påvirker din træning negativt og kan medføre søvnproblemer. Derfor skal du altid begynde med en dosis, som er mindre end den anbefalede, og derefter øge den gradvist, indtil du finder den dosis, der er den rette til dig. Kombiner aldrig et PWO-produkt, som har en stimulerende effekt, med andre produkter, der indeholder stimulanser (koffein, synephrin, fenylethylamin m.fl.).

Husk også, at PWO-produkter med stimulanser ikke bør indtages dagligt. Undlad at bruge produkter med stimulanser på dine hviledage. Du kan læse mere om dette under energidrikke og koffein.

Hvis du går på diæt, kan et PWO-produkt hjælpe dig gennem de hårdere træningspas, mens et PWO-produkt med mere pumpeeffekt har en muskelbesparende effekt. Forsøger du at undgå kulhydrater, bør du naturligvis kontrollere, at det PWO-produkt, du er interesseret i, ikke indeholder kalorier og/eller kulhydrater.

Opsummering

Uanset hvilke mål du har med din træning, eller hvilken sportsgren du dyrker, findes der et PWO-produkt, som kan hjælpe dig med at præstere bedre. Mange PWO-produkter er også ideelle, hvis du er på diæt! 

Læs mere
Sorter og filtrer
  • Slags
  • Varemærker
(33)
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel og er virkelig effektiv. Hver portion indeholder en solid dosis aktive ingredienser. Perfekt til dig, der er på udkig efter ægte hardcore-PWO.
Viking Power
359.-
-11%
(33)
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel som ikke holder tilbake. Hver dose leverer massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som vil ha en ekte hardcore-PWO.
639.- 718.-
-16%
(33)
Viking Power Leviathan PWO har en innovativ formel som ikke holder tilbake. Hver dose leverer massivt innhold i tunge doser. Perfekt for deg som vil ha en ekte hardcore-PWO.
909.- 1,077.-
TOP­SÆLLERT
-26%
(90)
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
169.- 229.-
-26%
(90)
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
338.- 458.-
-26%
(90)
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
507.- 687.-
TOP­SÆLLERT
(204)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
349.-
TOP­SÆLLERT
-16%
(204)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
589.- 698.-
TOP­SÆLLERT
-26%
(204)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
779.- 1,047.-
TOP­SÆLLERT
(76)
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
Viking Power
21.-
TOP­SÆLLERT
-41%
(76)
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
299.- 504.-
(8)
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
69.-
-14%
(8)
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
119.- 138.-
-14%
(8)
Koffeintabletter med 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
179.- 207.-
TOP­SÆLLERT
(54)
XLNT Sports
PWO
229.-
-13%
(54)
XLNT Sports
399.- 458.-
-16%
(54)
XLNT Sports
579.- 687.-
TOP­SÆLLERT
(41)
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
269.-
-15%
(41)
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
459.- 538.-
-21%
(41)
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
639.- 807.-
TOP­SÆLLERT
(12)
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
259.-
-15%
(12)
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
439.- 518.-
-25%
(12)
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
579.- 777.-
(94)
Den absolut tungeste PWO på markedet – bogstaveligt talt! Hver portion indeholder blandt andet 5000 mg ren citrullin, 5000 mg beta-alanin samt AstraGin® for yderligere at forstærke effekten ved at forbedre optagelsen!
Viking Power
399.-
-10%
(94)
Den absolut tungeste PWO på markedet – bogstaveligt talt! Hver portion indeholder blandt andet 5000 mg ren citrullin, 5000 mg beta-alanin samt AstraGin® for yderligere at forstærke effekten ved at forbedre optagelsen!
Viking Power
719.- 798.-
-15%
(94)
Den absolut tungeste PWO på markedet – bogstaveligt talt! Hver portion indeholder blandt andet 5000 mg ren citrullin, 5000 mg beta-alanin samt AstraGin® for yderligere at forstærke effekten ved at forbedre optagelsen!
Viking Power
1,019.- 1,197.-
-30%
(20)
Body Science
139.- 199.-
-30%
(20)
Body Science
278.- 398.-
-30%
(20)
Body Science
417.- 597.-
(6)
Kosttilskud, der indeholder aminosyren L-citrullin bundet til malat, også kaldet æblesyre. Citrullinmalat har længe været brugt i flere kosttilskud – og primært i pre-workout-produkter.
Body Science
199.-
-10%
(6)
Kosttilskud, der indeholder aminosyren L-citrullin bundet til malat, også kaldet æblesyre. Citrullinmalat har længe været brugt i flere kosttilskud – og primært i pre-workout-produkter.
359.- 398.-
-15%
(6)
Kosttilskud, der indeholder aminosyren L-citrullin bundet til malat, også kaldet æblesyre. Citrullinmalat har længe været brugt i flere kosttilskud – og primært i pre-workout-produkter.
509.- 597.-
(25)
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
249.-
-12%
(25)
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
439.- 498.-
-16%
(25)
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
629.- 747.-
-28%
(10)
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
JACKED
179.- 249.-
-28%
(10)
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
358.- 498.-
-28%
(10)
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
537.- 747.-
(3)
Avanceret PWO med innovativ formel med blandt andet SenActiv® og CellFlo6® Indeholder over 25 gram aktive ingredienser pr. dosering.
Viking Power
329.-
-10%
(3)
Avanceret PWO med innovativ formel med blandt andet SenActiv® og CellFlo6® Indeholder over 25 gram aktive ingredienser pr. dosering.
589.- 658.-
(3)
Avanceret PWO med innovativ formel med blandt andet SenActiv® og CellFlo6® Indeholder over 25 gram aktive ingredienser pr. dosering.
839.- 658.-
(13)
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
199.-
-10%
(13)
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
359.- 398.-
-16%
(13)
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
499.- 597.-
(53)
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
20.-
(53)
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
240.-
(53)
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
480.-
(53)
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
720.-
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
189.-
-10%
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
339.- 378.-
-16%
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
479.- 567.-
-20%
(3)
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
95.- 119.-
-20%
(3)
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
190.- 238.-
-20%
(3)
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
285.- 357.-
(9)
Ny opgraderet formel! Nu med ekstrakt af aroniabær (BRAINBERRY®) og AstraGin® for bedre optagelse. Et kosttilskud til dig, der ikke kun vil blive frisk, men forblive frisk og opmærksom i længere tid!
Viking Power
229.-
-11%
(9)
Ny opgraderet formel! Nu med ekstrakt af aroniabær (BRAINBERRY®) og AstraGin® for bedre optagelse. Et kosttilskud til dig, der ikke kun vil blive frisk, men forblive frisk og opmærksom i længere tid!
Viking Power
409.- 458.-
-16%
(9)
Ny opgraderet formel! Nu med ekstrakt af aroniabær (BRAINBERRY®) og AstraGin® for bedre optagelse. Et kosttilskud til dig, der ikke kun vil blive frisk, men forblive frisk og opmærksom i længere tid!
Viking Power
579.- 687.-
(0)
PUMP CAPS! Ekstremt kraftfuld formel, som giver maksimal effekt. CellFlo6™, S7®, Himalayasalt Koffeinfri
Viking Power
339.-
-10%
(0)
PUMP CAPS! Ekstremt kraftfuld formel, som giver maksimal effekt. CellFlo6™, S7®, Himalayasalt Koffeinfri
Viking Power
609.- 678.-
-16%
(0)
PUMP CAPS! Ekstremt kraftfuld formel, som giver maksimal effekt. CellFlo6™, S7®, Himalayasalt Koffeinfri
Viking Power
859.- 1,017.-
(0)
Glycerol - HydroPrime® i kapselform. Hele 65 % rent glycerol.
Body Science
139.-
-10%
(0)
Glycerol - HydroPrime® i kapselform. Hele 65 % rent glycerol.
Body Science
249.- 278.-
-14%
(0)
Glycerol - HydroPrime® i kapselform. Hele 65 % rent glycerol.
359.- 417.-
(8)
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
179.-
-11%
(8)
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
319.- 358.-
-16%
(8)
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
449.- 537.-
(0)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
22.-
-5%
(0)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
105.- 110.-
-10%
(0)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
199.- 220.-
-15%
(0)
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
279.- 330.-
-17%
(14)
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
JACKED
15.- 18.-
-41%
(14)
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
149.- 252.-
(14)
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
504.-
(14)
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
756.-
(15)
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
139.-
-10%
(15)
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
249.- 278.-
-16%
(15)
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
349.- 417.-
(0)
Swedish Supplements' efterfølger til klassikerne The Butcher kan fås nu. Stærkere og mere koncentreret.
Swedish Supplements
329.-
(44)
Find din ondskabsfulde side frem i træningscentret. Det giver dig den energi og det fokus, du skal bruge for at klare vægtene og bekæmpe træthed.
Swedish Supplements
369.-
(0)
Projekt X er et pre-workout-produkt, der er beregnet til at give brugeren øget mental fokus, årvågenhed og energi.
Swedish Supplements
389.-
(0)
Swedish Supplements
379.-
(0)
Stimulansbaseret pre-workout-produkt, som indeholder de præstationsfremmende stoffer koffein og kreatin og derudover vitaminer samt grapefrugt- og ginsengekstrakt.
319.-
(17)
Kosttilskud specielt udviklet til udholdenhedsudøvere! Rødbedepulver med en fast dosis nitrater på 400 mg i kombination med et næringsrigt pulver af vandmelon (PerforMelon®).
Body Science
119.-
-12%
(17)
Kosttilskud specielt udviklet til udholdenhedsudøvere! Rødbedepulver med en fast dosis nitrater på 400 mg i kombination med et næringsrigt pulver af vandmelon (PerforMelon®).
Body Science
209.- 238.-
-16%
(17)
Kosttilskud specielt udviklet til udholdenhedsudøvere! Rødbedepulver med en fast dosis nitrater på 400 mg i kombination med et næringsrigt pulver af vandmelon (PerforMelon®).
Body Science
299.- 357.-
(0)
Kosttilskud. Preworkout-boost med populære ingredienser for øget muskelpump.
Swedish Supplements
239.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid

Trustpilot

Verificeret
hurtig levering

hurtig levering

Verificeret
super hurtig og nem levering til bedste…

super hurtig og nem levering til bedste priser

Verificeret
Hurtig levering til tiden uden…

Hurtig levering til tiden uden problemer.

Verificeret
Gode produkter og hurtig levering 😍

Gode produkter og hurtig levering 😍

Verificeret
Gode produkter og hurtigt levering

Gode produkter og hurtigt levering. Hvad mere kan man forvente

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering og go pris👍

Verificeret
Er altid glad for at handle hos jer.

Er altid glad for at handle hos jer.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Kosttilskud

Super gode produkter god service og prisen er okay ,det er muligt at få nogen gode rabatter ingen klager herfra mvh Søren

Verificeret
AB pre workout

Super hurtig levering, nem hjemmeside. Jeg købte AB Pre workout m ananas smag og den kan varmt anbefales ..

Verificeret
Fitness

God service, hurtig levering

Verificeret
Er som det skal være

Det kom hurtigt og varen jeg bestilte er som forventet

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Fremragende
Baseret på 2314 reviews
Ny kunde? 15% RABAT x