Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

Præstationsfremmende og PWO

Et PWO-produkt er et kosttilskud, der indtages inden træning, eksempelvis for at blive kvikkere, øge præstationsevnen eller opnå øget pumpning af musklerne. Med det rette PWO-produkt har du aldrig et dårligt træningspas!

Hvad er præstationsfremmende midler og PWO-produkter?

Præstationsfremmende midler er baseret på en eller flere ingredienser med en ergogen (præstationsfremmende) og/eller opkvikkende virkning. Det kan være, at man ønsker at præstere bedre i sin sportsgren eller bare føle sig kvikkere og mere skarp på jobbet eller på studiet.

PWO står for Pre-Workout, og produktet er et præstationsfremmende kosttilskud, som er beregnet til at blive indtaget før træning, for at man kan klare mere og præstere bedre.

Forskellige slags PWO-produkter og fordelene ved dem

Som navnet antyder er et PWO-produkt (Pre-Workout) beregnet til at blive indtaget inden træning. Der er primært to forskellige slags PWO-produkter: et præstationsfremmende PWO-produkt, som giver energi og fokus, eller et pumpe-PWO-produkt, som giver øget tilførsel af blod og ernæring til de arbejdende muskler. Med "pumpe" menes øget pumpning af musklerne (mere blod og væske i musklerne).

Præstationsfremmende PWO-produkter passer primært til dem, der ønsker en præstationsorienteret træning, eller som har brug for noget opkvikkende inden de hårde træningspas. Almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er beta-alanin, citrullinmalat, acetyl-L-carnitin (ALC), koffein og GAKIC. Fælles for disse stoffer er, at de bidrager til øget energi, bedre fokus og øget mælkesyretærskel. Præstationsfremmende PWO-produkter er meget populære blandt dem, der eksempelvis dyrker athletic fitness, kampsport/MMA og crossfit. Derudover er PWO-produkter velegnede til de fleste idrætsudøvere, der har gavn af lidt bedre udholdenhed og øget fokus.

PWO til pumpning (såkaldte pumpeprodukter) passer til gengæld til dig, der vil opbygge muskelmasse og nemmere kunne mærke, at musklerne arbejder, når du træner. Disse PWO-produkter indeholder hovedsageligt ingredienser, der øger blodtilførslen til musklerne ved blandt andet at hæve niveauet af nitrogenoxid (NO). Eksempler på almindelige ingredienser i denne type PWO-produkter er agmatin, arginin, kreatin og elektrolytblandinger. Pumpeprodukter er bedst i kombination med kulhydrater og et ordentligt væskeindtag.

For begyndere kan øget pumpning gøre træningen nemmere, fordi man nemmere mærker, at man rammer og træner den rette muskel. For de mere øvede handler det om at skabe det mest optimale opbyggende miljø i musklerne. Dette opnås ved at tilføre så meget væske og så mange næringsstoffer som muligt til muskelcellerne.

Vær opmærksom på, at der kan indgå flere stoffer i de to ovenstående kategorier. Et godt eksempel er kreatin, der både øger mængden af væske i musklen og mængden af ATP (hvilket giver en mere præstationsorienteret, eksplosiv energi).

Der findes også PWO-produkter, som er en blanding af de to ovennævnte kategorier. De egner sig til de fleste former for træning. Du skal dog være opmærksom på, at PWO-produkter med pumpeeffekt kan have en negativ indvirkning på din udholdenhed (gentagelser).

Til slut har vi "stim free" PWO-produkter, som er uden stimulanser. Dette er sædvanligvis et PWO-produkt uden koffein.

Det skal du tænke på

PWO-produkter er utroligt populære kosttilskud med en meget høj udviklingstakt. Det kan derfor være godt at læse om visse nye stoffer, især dem med en stimulerende virkning (stoffer, der påvirker opmærksomheden, fokuseringsevnen og nervesystemet). Mange produkter er meget stærke og effektive, så vær omhyggelig med at læse brugs- og doseringsanvisningerne. Hvis man straks tager en maksimal dosis af et stimulerende produkt, kan det føre til overstimulering, hvilket påvirker din træning negativt og kan medføre søvnproblemer. Derfor skal du altid begynde med en dosis, som er mindre end den anbefalede, og derefter øge den gradvist, indtil du finder den dosis, der er den rette til dig. Kombiner aldrig et PWO-produkt, som har en stimulerende effekt, med andre produkter, der indeholder stimulanser (koffein, synephrin, fenylethylamin m.fl.).

Husk også, at PWO-produkter med stimulanser ikke bør indtages dagligt. Undlad at bruge produkter med stimulanser på dine hviledage. Du kan læse mere om dette under energidrikke og koffein.

Hvis du går på diæt, kan et PWO-produkt hjælpe dig gennem de hårdere træningspas, mens et PWO-produkt med mere pumpeeffekt har en muskelbesparende effekt. Forsøger du at undgå kulhydrater, bør du naturligvis kontrollere, at det PWO-produkt, du er interesseret i, ikke indeholder kalorier og/eller kulhydrater.

Opsummering

Uanset hvilke mål du har med din træning, eller hvilken sportsgren du dyrker, findes der et PWO-produkt, som kan hjælpe dig med at præstere bedre. Mange PWO-produkter er også ideelle, hvis du er på diæt! 

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
PAYDAY DEALS
-26%
50 Reviews
XLNT Sports
PWO
169.- Ordrepris: 229.-
PAYDAY DEALS
-26%
50 Reviews
XLNT Sports
338.- Ordrepris: 458.-
PAYDAY DEALS
-26%
50 Reviews
XLNT Sports
507.- Ordrepris: 687.-
PAYDAY DEALS
-51%
70 Reviews
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
249.- Ordrepris: 504.-
PAYDAY DEALS
-33%
84 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
179.- Ordrepris: 269.-
PAYDAY DEALS
-33%
84 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
358.- Ordrepris: 538.-
PAYDAY DEALS
-33%
84 Reviews
Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.
537.- Ordrepris: 807.-
TOP­SÆLLERT
189 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
349.-
TOP­SÆLLERT
-16%
189 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
589.- Ordrepris: 698.-
TOP­SÆLLERT
-26%
189 Reviews
Et ekstremt stærkt PWO-tilskud med store doser beta-alanin, AAKG, citrullinmalat og koffein. 
779.- Ordrepris: 1,047.-
TOP­SÆLLERT
70 Reviews
Markedets sandsynligvis mest velsmagende PWO-produkt. Med en fantastisk formel og episk smag er dette et PWO-produkt, du sent vil glemme!
Viking Power
21.-
94 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
399.-
-16%
94 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
669.- Ordrepris: 798.-
-25%
94 Reviews
Det absolut tungeste PWO-tilskud på markedet – bogstavelig talt! Hver portion indeholder blandt andet 8000 mg citrullinmalat, 5000 mg beta-alanin og 250 mg OxyStorm®.
Viking Power
899.- Ordrepris: 1,197.-
PAYDAY DEALS
-31%
6 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
179.- Ordrepris: 259.-
PAYDAY DEALS
-31%
6 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
358.- Ordrepris: 518.-
PAYDAY DEALS
-31%
6 Reviews
Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin
Viking Power
537.- Ordrepris: 777.-
51 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
20.-
PAYDAY DEALS
-17%
51 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
199.- Ordrepris: 240.-
PAYDAY DEALS
-21%
51 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
379.- Ordrepris: 480.-
PAYDAY DEALS
-24%
51 Reviews
Brutal PWO i skudformat, til dig der ønsker at klargøre dig til træning på den hurtigst mulige måde!
Viking Power
549.- Ordrepris: 720.-
8 Reviews
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
69.-
-14%
8 Reviews
Koffeintabletter i kapselform med hele 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
119.- Ordrepris: 138.-
-14%
8 Reviews
Koffeintabletter med 200 mg koffein per kapsel.
Body Science
179.- Ordrepris: 207.-
PAYDAY DEALS
-28%
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
179.- Ordrepris: 249.-
PAYDAY DEALS
-28%
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
358.- Ordrepris: 498.-
PAYDAY DEALS
-28%
24 Reviews
Velsmagende EAA med koffein for hurtig og effektiv energiboost. Vælg mellem Sour Cola, Strawberry, Fresh Pear og Fresh Apple!
XLNT Sports
537.- Ordrepris: 747.-
8 Reviews
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
JACKED
249.-
-16%
8 Reviews
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
419.- Ordrepris: 498.-
-25%
8 Reviews
Jacked Muscle Pump - en unik PWO med spændende ingredienser i store doser. Koffeinfri.
559.- Ordrepris: 747.-
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
139.-
-10%
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
249.- Ordrepris: 278.-
-16%
14 Reviews
Kosttilskud med kombinationen af teanin og opkvikkende koffein for skarpere fokus og præstation.
XLNT Sports
349.- Ordrepris: 417.-
4 Reviews
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
179.-
-11%
4 Reviews
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
319.- Ordrepris: 358.-
-16%
4 Reviews
Stimulansfrit PWO-produkt med kreatin, beta-alanin, citrullin og ALC. Perfekt til dig, der vil undgå koffein!
Body Science
449.- Ordrepris: 537.-
PAYDAY DEALS
-22%
34 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
209.- Ordrepris: 269.-
PAYDAY DEALS
-22%
34 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
418.- Ordrepris: 538.-
PAYDAY DEALS
-22%
34 Reviews
Et avanceret kosttilskud specielt udviklet til brug under de hårdeste og tungeste træningspas.
Viking Power
627.- Ordrepris: 807.-
17 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
119.-
-12%
17 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
209.- Ordrepris: 238.-
-16%
17 Reviews
Ny spændende formel, hvor rødbedepulver kombineres med et næringsrigt vandmelonpulver (PerforMelon®).
Body Science
299.- Ordrepris: 357.-
6 Reviews
Kosttilskud, der indeholder aminosyren L-citrullin bundet til malat, også kaldet æblesyre. Citrullinmalat har længe været brugt i flere kosttilskud – og primært i pre-workout-produkter.
Body Science
199.-
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
189.-
-10%
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
339.- Ordrepris: 378.-
-16%
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
479.- Ordrepris: 567.-
3 Reviews
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
119.-
-12%
3 Reviews
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
209.- Ordrepris: 238.-
-16%
3 Reviews
AAKG i pulverform. Perfekt til dem, der ønsker at øge deres indtag af AAKG eller lave deres egen PWO.
Body Science
299.- Ordrepris: 357.-
13 Reviews
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
JACKED
18.-
PAYDAY DEALS
-21%
13 Reviews
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
199.- Ordrepris: 252.-
PAYDAY DEALS
-23%
13 Reviews
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
389.- Ordrepris: 504.-
PAYDAY DEALS
-25%
13 Reviews
Pump-PWO i mikroskopiskt format! Særligt udviklet til dig, der ønsker meget kraft i lille format.
569.- Ordrepris: 756.-
16 Reviews
Body Science
199.-
-12%
16 Reviews
Body Science
349.- Ordrepris: 398.-
-16%
16 Reviews
Body Science
499.- Ordrepris: 597.-
Swedish Supplements
389.-
44 Reviews
Find din ondskabsfulde side frem i træningscentret. Det giver dig den energi og det fokus, du skal bruge for at klare vægtene og bekæmpe træthed.
Swedish Supplements
369.-
PAYDAY DEALS
-15%
Stimulansbaseret pre-workout-produkt, som indeholder de præstationsfremmende stoffer koffein og kreatin og derudover vitaminer samt grapefrugt- og ginsengekstrakt.
271.- Ordrepris: 319.-
Swedish Supplements
379.-
Kosttilskud. Preworkout-boost med populære ingredienser for øget muskelpump.
Swedish Supplements
239.-
13 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
199.-
-10%
13 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
359.- Ordrepris: 398.-
-16%
13 Reviews
Maksimal pumpeeffekt og fuldt tryk! Nitro Pump er en "NO Booster" (øger produktionen af nitrogenoxid), som er udviklet til at øge blodgennemstrømningen til musklerne.
Body Science
499.- Ordrepris: 597.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1938 reviews
Verificeret
Bredt udvalg af kvalitets produkter til…

Bredt udvalg af kvalitets produkter til gode priser. Hurtig levering.

Verificeret
Hurtig og god service

Hurtig og god service

Verificeret
Gode priser og produkter

Varen kom hurtigt, prisen var super og produktet af høj kvalitet

Verificeret
God tilbagemelding og opfølgning på…

God tilbagemelding og opfølgning på ordre.

Verificeret
Super god kvalitet og hurtig levering

Super god kvalitet og hurtig levering

Verificeret
Hurtig levring

Hurtig levring

Verificeret
Hurtig levering og et velsmagende…

Hurtig levering og et velsmagende produkt

Verificeret
Stjerne service og hurtig levering

Stjerne service og hurtig levering

Verificeret
God service

Fin reaktion ved forkert leverence

Verificeret
Go var godt produkter på en perfekt…

Go var godt produkter på en perfekt levering tid

Verificeret
Fik varen hurtigt

Fik varen hurtigt

Verificeret
Hej mm.sport 😉

Hej mm.sport 😉 Jeg er meget tilfreds med jer og kan anbefale jer , det går fint og godt pakkerne og i er flot hurtige 🙂 fortsæt med det, og tak til jer 😃

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?