Gratis forsendelse indtil 7/6
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
Ved at indtage en gainer kan man bekvemt og hurtigt få en stor mængde næring og energi både før og efter træning. Timingen og det store ernæringstilskud gør det nemmere at opbygge mere muskelmasse.

Hvad er en gainer?

At indtage en gainer, dvs. et vægtøgningspulver (engelsk: weight gainer), er en nem måde at øge kalorieindtaget på og dermed forbedre forudsætningerne for muskelvækst og vægtstigning. Gainere består grundlæggende af en større mængde kulhydrater og en mindre mængde protein. Mange gainere indeholder også en lille mængde fedt (eksempelvis MCT eller omega 3) og andre stoffer, der kan være interessante for dem, der forsøger at tage på i vægt, eksempelvis kreatin.

Det skal du tænke på

Kulhydraterne i en gainer er altid hurtige, hvilket betyder, at det er bedst at indtage en gainer et stykke tid før og efter træning. Har du meget svært ved at tage på i vægt og ønsker at spise en gainer som mellemmåltid, skal du være opmærksom på, at den vil skabe en kraftig stigning i insulinniveauet. I så fald kan du blande den med en måltidserstatning, der indeholder fibre, eller samtidig spise noget, der indeholder fibre og en smule fedt, hvilket gør tømningen af mavesækken langsommere.

I slutningen af 90’erne begyndte de forskellige producenter på det amerikanske marked at konkurrere om at prale med kalorieindholdet i deres gainere. Den gainer, der havde det højeste tal på etiketten, ansås for at være den bedste. Dette er siden blevet brugt som et salgsargument. Eftersom et blandingspulver sjældent kan indeholde mere end 92 g næringsstoffer pr. 100 g (de resterende 8 g er sporstoffer, aske og fugt), handlede det i stedet om latterligt store portioner. For at finde den bedste gainer, bør du derfor sammenligne indholdet pr. 100 g blandt de gainere, du er interesseret i.

Fordele ved en gainer

En gainer er ganske enkelt meget koncentreret ernæring, som nemt hjælper dig med at øge energiindtaget. Det er meget lettere at opbygge muskler og tage på i vægt, når du indtager lidt mere energi, end du forbrænder.

En anden vigtig fordel er, at du kan indtage kulhydrater og protein inden træningspasset, hvor det er allervigtigst, og hvor du ønsker at skabe de bedste betingelser for muskelopbygning. Vælger du desuden en gainer, der indeholder de vigtigste stoffer, der findes i PWO-produkter, slipper du for at blande flere forskellige pulvere inden dine træningspas.

For mange er bekvemmeligheden en vigtig faktor ved brug af vægtforøgende gainere.

Opsummering

En gainer passer til alle, der har svært ved at tage på i vægt og opbygge mere muskelmasse. Samtidig passer en gainer også til dig, der bare ønsker et bekvemt ernæringstilskud i forbindelse med din træning. 

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
  • Egenskaber
TOP­SÆLLERT
41 Reviews
Tag bulking til næste niveau med markedets formodentlig bedste weight gainer! Med mere end 1000 kcal per portion i kombination med Creapure®, taurin og betain kan du være sikker på at få en hurtig og seriøs vægtforøgelse.
Viking Power
649.-
-31%
Payday
4 Reviews
Optimer restitutionen, og opbyg muskler hurtigere med Body Science Vegan Gainer. Sandsynligvis den bedste veganske gainer på markedet!
Body Science
109.- Ordrepris: 159.-
-31%
Payday
4 Reviews
Optimer restitutionen, og opbyg muskler hurtigere med Body Science Vegan Gainer. Sandsynligvis den bedste veganske gainer på markedet!
Body Science
218.- Ordrepris: 318.-
-31%
Payday
4 Reviews
Optimer restitutionen, og opbyg muskler hurtigere med Body Science Vegan Gainer. Sandsynligvis den bedste veganske gainer på markedet!
Body Science
436.- Ordrepris: 636.-
TOP­SÆLLERT
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
199.-
-10%
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
359.- Ordrepris: 398.-
-20%
43 Reviews
Den formodentligt mest prisvenlige gainer på markedet.
Body Science
639.- Ordrepris: 796.-
1 ANMELDELSE
Vægtøgningsprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 1040 kcal pr. portion. Det er desuden beriget med ekstra L-glutamin og taurin samt præstationsfremmende kreatin.
Swedish Supplements
369.-
2 Reviews
Vægtøgningsprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 1040 kcal pr. portion. Det er desuden beriget med ekstra L-glutamin og taurin samt præstationsfremmende kreatin.
Swedish Supplements
849.-
7 Reviews
Kalorierig gainer med over 1250 kalorier per portion, hvoraf 50 gram er muskelopbyggende protein. Produktet har også fået tilsat L-glutamin og kreatin.
419.-
7 Reviews
Kalorierig gainer med over 1250 kalorier per portion, hvoraf 50 gram er muskelopbyggende protein. Produktet har også fået tilsat L-glutamin og kreatin.
649.-
TOP­SÆLLERT
10 Reviews
Body Science
449.-
Effektiv restitutionsdrik til idrætsudøvere, der virkelig skal præstere. Indeholder protein og kulhydrater.
Vitargo
585.-
Gratis forsendelse
indtil 7/6
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1626 reviews
Verificeret
Hurtig levering

Leveret allerede dagen efter. Gode produkter for små penge.

Verificeret
Hurtig bestilling og fantastiske…

Hurtig bestilling og fantastiske produkter

Verificeret
Perfect og billigt

Perfekt og billigt

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Jeg bestilte 2 kosttilskud Odin og ved…

Jeg bestilte 2 kosttilskud Odin og ved ikke lige hvorfor jeg ikke fik 10 % som der stod i annoncen. Derudover har jeg oplevet en positiv effekt af Odin og bestilling og levering gik super. Køber helt sikker 3 X Odin igen, så håber jeg rabatten bliver fratrukket.

Verificeret
Hurtig levering 🥰

Hurtig levering 🥰

Verificeret
Fin vare og fin levering

Fin vare og fin levering

Verificeret
Hurtig og nemt ✌️

Hurtig og nemt ✌️

Verificeret
Overskuelig brugerflade

Overskuelig brugerflade, god beskrivelse af produkterne og rigtig fine priser.

Verificeret
Alt gik godt 😊

Alt gik godt 😊

Verificeret
Helt igennem en fantastisk hjemmeside

Helt igennem en fantastisk hjemmeside, hurtigt levering, super produkt og service i top. Reklamation håndteres hurtigt og problemfrit. De bedste anbefalinger herfra 😎

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?