Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
Super Week slutter om 07:48:33

Proteinpulver

Proteinpulver er en af de ældste og mest populære kosttilskud uanset træningsform. Med proteinpulver kan du supplere din kost og drage fordel af den hurtige optagelse i forbindelse med træning.

Hvad er proteinpulver?

Proteinpulver er et populært kosttilskud, som fås i mange forskellige smagsvarianter og former. Det udvindes af enten animalske eller vegetabilske råvarer. Animalske proteiner klassificeres normalt som komplette proteiner, hvilket betyder, at de har en høj biologisk værdi (BV). Med biologisk værdi menes, hvor stor lighed der er mellem aminosyrerne i proteinerne i kosten og de aminosyrer, kroppen har brug for.

De animalske proteinkilder er hovedsageligt mælke, valle- og kaseinprotein samt æggeprotein (i nogle få tilfælde kødprotein). Blandt de vegetabilske former er de mest almindelige soja-, hamp- og ærteprotein.

Hvordan fremstilles proteinpulver?

Når det drejer sig om kosttilskud, er de mest populære proteintyper valle og kasein, som udvindes af komælk. Under fremstillingen udskilles valle og kasein fra hinanden, hvorefter der fortages en filtrerings- og rensningsproces. Filtreringsprocessen kan foregå i flere forskellige trin for at opnå forskellige slags proteinpulvere med forskellige egenskaber, eksempelvis koncentrat, isolat og hydrolysat. Samme filtreringsproces anvendes også til vegetabilske proteinpulvere.

Filtreringsprocessen anvendes hovedsageligt til at fjerne så mange kulhydrater og fedt som muligt. Selv de mest filtrerede proteinpulverprodukter indeholder en mindre mængde sporstoffer, aske og fugt, hvilket betyder, at et proteinpulver sjældent har et højere proteinindhold end 95-96 %. Derefter skal der tilsættes smagsstoffer, for jo renere et proteinpulver er, desto mere bitter smag har det. Det betyder, at mængden af protein er en smule lavere i et smagsat proteinpulver end i et naturligt. Det betyder også, at proteinindholdet kan variere med et par procent blandt de forskellige smagsvarianter. I praksis drejer det sig om et til to g protein pr. 100 gram, hvilket er ubetydeligt.

Tidsbesparende

En af de største fordele ved et proteinpulver er, at det kræver minimal tilberedning. Et proteintilskud skal hverken i køleskabet eller tilberedes. Det er nemt at have med sig, og det eneste, man behøver, er væske og noget at blande det i, eksempelvis en shaker.

Omkostningseffektivt protein

Jo oftere og hårdere du træner, desto større er dit proteinbehov. Et proteinpulver er derfor et fremragende og billigt supplement af høj kvalitet, som kan dække det øgede behov for protein.

Sammenligner man prisen med eksempelvis kød, ser man, hvor billigt proteinpulver er. Vores populære Body Science Whey 100% giver en proteinomkostning på 20 svenske øre pr. gram rent protein. Det betyder, at en portion på 23,4 g koster under fem svenske kroner! En portion proteinpulver svarer her til proteinindholdet i ca. 110 g tyndsteg eller kyllingefilet.

Hvem anvender proteinpulver?

For bodybuildere og styrkeatleter er proteinpulver en selvfølge for at dække proteinbehovet og stimulere muskelopbygningen. Idrætsudøvere inden for alle sportsgrene spiser proteinpulver for at fremme restitutionen, reparere beskadiget muskelprotein og opretholde en optimal kropsfunktion.

Hvis du forsøger at tabe kropsfedt, hjælper ekstra protein med at holde forbrændingen oppe, modvirke muskeltab og mindske sultfornemmelsen.

Smagsvarianter og tilberedning

Proteinpulver fås i alle mulige smagsvarianter. Når det drikkes som et supplement til et måltid eller som et mellemmåltid, er der mange, der foretrækker at blande det med mælk, hvilket forstærker smagen. Vil du undgå laktose, anbefaler vi mandelmælk, som har en fyldigere og rundere smag.

Eftersom de forskellige typer mælk indeholder en ekstra mængde kulhydrater og fedt, bliver optagelsen af proteinpulveret lidt langsommere. Indtager du proteinpulver i forbindelse med træning, er det vigtigt, at det optages hurtigt, og vi anbefaler da, at pulveret blandes med vand.

Proteinpulver er også velegnet til bagning og madlavning, og der findes særlig bageprotein til dette formål. Du kan få mere inspiration i menuen “Opskrifter”.

Opsummering:

Det er som sagt ikke sværtat forstå, hvorfor proteinpulver er det mest populære kosttilskud, uanset om du ønsker at tage på eller tabe dig eller bare vil trives bedre! Med alle tænkelige varianter og smagsvarianter finder du hurtigt din egen favorit!

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
  • Egenskaber
TOP­SÆLLERT
637 Reviews
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
249.-
TOP­SÆLLERT
-10%
637 Reviews
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
449.- Ordrepris: 498.-
TOP­SÆLLERT
-16%
637 Reviews
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
839.- Ordrepris: 996.-
TOP­SÆLLERT
78 Reviews
Letoptageligt kollagenpulver af højeste kvalitet! Boost kollagenindtaget med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
XLNT Sports
219.-
-11%
78 Reviews
Letoptageligt kollagenpulver af højeste kvalitet! Boost kollagenindtaget med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
389.- Ordrepris: 438.-
-16%
78 Reviews
Letoptageligt kollagenpulver af højeste kvalitet! Boost kollagenindtaget med kollagenpeptider fra XLNT Sports!
549.- Ordrepris: 657.-
TOP­SÆLLERT
83 Reviews
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
319.-
TOP­SÆLLERT
-9%
83 Reviews
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
579.- Ordrepris: 638.-
TOP­SÆLLERT
-11%
83 Reviews
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
1,139.- Ordrepris: 1,276.-
TOP­SÆLLERT
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
199.-
-10%
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
359.- Ordrepris: 398.-
-21%
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
629.- Ordrepris: 796.-
-17%
70 Reviews
Ekstra luksuriøst og cremet proteinpulver til feinschmeckeren. Laver perfekte shakes!
Body Science
149.- Ordrepris: 179.-
-17%
70 Reviews
Ekstra luksuriøst og cremet proteinpulver til feinschmeckeren. Laver perfekte shakes!
Body Science
298.- Ordrepris: 358.-
-21%
70 Reviews
Ekstra luksuriøst og cremet proteinpulver til feinschmeckeren. Laver perfekte shakes!
Body Science
569.- Ordrepris: 716.-
TOP­SÆLLERT
-26%
95 Reviews
Lav velsmagende proteinpandekager eller proteinvafler hurtigt og nemt.
Body Science
139.- Ordrepris: 189.-
-26%
95 Reviews
Lav velsmagende proteinpandekager eller proteinvafler hurtigt og nemt.
278.- Ordrepris: 378.-
-26%
95 Reviews
Lav velsmagende proteinpandekager eller proteinvafler hurtigt og nemt.
556.- Ordrepris: 756.-
TOP­SÆLLERT
321 Reviews
Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.
Body Science
209.-
TOP­SÆLLERT
-9%
321 Reviews
Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.
Body Science
379.- Ordrepris: 418.-
TOP­SÆLLERT
-13%
321 Reviews
Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.
Body Science
729.- Ordrepris: 836.-
179 Reviews
Et fuldgyldigt vegetabilsk proteinpulver, der er udvundet af proteinrige og GMO-frie sojabønner af højeste kvalitet.
Body Science
179.-
-11%
179 Reviews
Et fuldgyldigt vegetabilsk proteinpulver, der er udvundet af proteinrige og GMO-frie sojabønner af højeste kvalitet.
Body Science
319.- Ordrepris: 358.-
-21%
179 Reviews
Et fuldgyldigt vegetabilsk proteinpulver, der er udvundet af proteinrige og GMO-frie sojabønner af højeste kvalitet.
Body Science
569.- Ordrepris: 716.-
117 Reviews
Svensk proteinpulver af ekstra høj kvalitet. Fås i tre klassiske smagsvarianter!
PureSwe
229.-
-11%
117 Reviews
Svensk proteinpulver af ekstra høj kvalitet. Fås i tre klassiske smagsvarianter!
409.- Ordrepris: 458.-
-20%
117 Reviews
Svensk proteinpulver af ekstra høj kvalitet. Fås i tre klassiske smagsvarianter!
729.- Ordrepris: 916.-
12 Reviews
Æggeprotein af høj kvalitet lavet på ren æggehvide med høj biologisk værdi. Den perfekte proteinkilde til laktoseintolerante – men selvfølgelig også dem, der ønsker et alternativ til mælke- eller vallebaseret proteinpulver.
Body Science
249.-
-10%
12 Reviews
Æggeprotein af høj kvalitet lavet på ren æggehvide med høj biologisk værdi. Den perfekte proteinkilde til laktoseintolerante – men selvfølgelig også dem, der ønsker et alternativ til mælke- eller vallebaseret proteinpulver.
Body Science
449.- Ordrepris: 498.-
-20%
12 Reviews
Æggeprotein af høj kvalitet lavet på ren æggehvide med høj biologisk værdi. Den perfekte proteinkilde til laktoseintolerante – men selvfølgelig også dem, der ønsker et alternativ til mælke- eller vallebaseret proteinpulver.
Body Science
799.- Ordrepris: 996.-
-16%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
209.- Ordrepris: 249.-
-16%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
418.- Ordrepris: 498.-
-20%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
799.- Ordrepris: 996.-
6 Reviews
Det absolut bedste hydrolysat på markedet er nu blevet endnu bedre! Den nye opskrift har ikke bare en bedre næringsværdi, men også en langt bedre smag. Du vil ikke tro, at det er 100 % rent valleproteinhydrolysat, du drikker!
359.-
-11%
6 Reviews
Det absolut bedste hydrolysat på markedet er nu blevet endnu bedre! Den nye opskrift har ikke bare en bedre næringsværdi, men også en langt bedre smag. Du vil ikke tro, at det er 100 % rent valleproteinhydrolysat, du drikker!
639.- Ordrepris: 718.-
-21%
6 Reviews
Det absolut bedste hydrolysat på markedet er nu blevet endnu bedre! Den nye opskrift har ikke bare en bedre næringsværdi, men også en langt bedre smag. Du vil ikke tro, at det er 100 % rent valleproteinhydrolysat, du drikker!
1,139.- Ordrepris: 1,436.-
-25%
3 Reviews
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
629.- Ordrepris: 837.-
17 Reviews
Body Science
179.-
-11%
17 Reviews
319.- Ordrepris: 358.-
-21%
17 Reviews
569.- Ordrepris: 716.-
101 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
169.-
-12%
101 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
299.- Ordrepris: 338.-
-20%
101 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
539.- Ordrepris: 676.-
-22%
7 Reviews
Højprotein med de bedste smag af markedet.
Body Science
349.- Ordrepris: 448.-
13 Reviews
Verdens mest populære proteinpulver. Indeholder instantiseret valleproteinisolat og -koncentrat og fås i hele 13 dejlige smagsvarianter.
339.-
13 Reviews
Verdens mest populære proteinpulver. Indeholder instantiseret valleproteinisolat og -koncentrat og fås i hele 13 dejlige smagsvarianter.
659.-
13 Reviews
Verdens mest populære proteinpulver. Indeholder instantiseret valleproteinisolat og -koncentrat og fås i hele 13 dejlige smagsvarianter.
1,309.-
1 ANMELDELSE
Proteinpulver med kaseinmiceller, som er den proteindel, der forekommer mest i almindelig mælk. Proteinindholdet ligger på 73-75 %, og produktet fås i hele 5 cremede smagsvarianter.
359.-
1 ANMELDELSE
Proteinpulver med kaseinmiceller, som er den proteindel, der forekommer mest i almindelig mælk. Proteinindholdet ligger på 73-75 %, og produktet fås i hele 5 cremede smagsvarianter.
599.-
95 Reviews
Body Science
199.-
-10%
95 Reviews
Body Science
359.- Ordrepris: 398.-
-21%
95 Reviews
Body Science
629.- Ordrepris: 796.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 2014 reviews
Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering. Tilfredsstillende gode produkter

Verificeret
Ok service hurtig

Ok service hurtig

Verificeret
God kvalitet

God kvalitet, hurtig levering. Jeg var godt oplyst om pakken under forsendelsen.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Super hurtig levering

Super hurtig levering. Fine varer

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Jeg fik super fin service

Jeg fik super fin service

Verificeret
Perfect!!!

Perfect!!!

Verificeret
Super hurtig levering

Super hurtig levering, 😊

Verificeret
Kvalitets varer til fornuftige priser…

Kvalitets varer til fornuftige priser samt gode tilbud. Rabatter der vil noget, når økonomien er stram. Super service, hurtig levering

Verificeret
Det var godt

Det var godt

Verificeret
Hurtig levering.

Hurtig levering.

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?