-
-
Log ind
-
Indkøbskurven
-
Til kassen
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- UDSALG
- Nyheder
- Outlet
- Inspiration
- Kontakt os
Enkelte aminosyrer
Aminosyrer har mange positive virkninger og interessante funktioner i kroppen. Med enkelte aminosyrer kan du selv bestemme hvilken effekt du vil opnå.
Hvad er enkelte aminosyrer?
Et protein består af flere forskellige aminosyrer. Aminosyrer har igen forskellige biologiske funktioner i kroppen. Med enkelte aminosyrer menes kosttilskud med kun én isoleret aminosyre. Da aminosyren indtages alene, behøver den ikke konkurrere om optagelse med andre aminosyrer, hvilket betyder, at dens effekt bliver større end hvis den indtages som en del af et protein eller sammen med andre aminosyrer som f.eks. BCAA eller EAA.
For at opnå den ønskede effekt med en enkelte aminosyre skal den indtages på tom mave.
Fordele ved enkelte aminosyrer
Mange aminosyrer har adskillige specifikke funktioner og virkninger i kroppen. Ved kun at tage en individuel aminosyre kan vi opnå den ønskede effekt. For eksempel kan man tage aminosyren leucin lige før man indtager et langsomt protein for at øge effekten på proteinsyntesen. Et andet eksempel er den ikke-essentielle aminosyre glycin, som har en beroligende effekt på nervesystemet og hjælper dig med at slappe af. Modsat virkning har aminosyren tyrosin, der virker opkvikkende og forbedrer koncentrationsevnen.
Vi har også aminosyren leucin, som er afgørende for at øge proteinsyntesen. Cirka 3 gram leucin er nødvendige for at "starte muskelopbygningen". Hvis du for eksempel spiser en fødevare med lav proteinindhold, bliver du nødt til at indtage store mængder af det for at opnå en effekt på proteinsyntesen. Et alternativ, i stedet for at øge portionen, er at tage nogle gram leucin sammen med måltidet for maksimal effekt.
Enkelte aminosyrer kan derfor være interessante både i forbindelse med træning og resten af dagen. Du kan læse om forskellige individuelle aminosyrer og deres virkninger under hver enkelt produkt.
Konklusion:
Uanset om du træner eller ej, kan enkelte aminosyrer være interessante, da du kan fremhæve og styrke en bestemt positiv effekt eller funktion i kroppen - alt fra at blive mere vågen til at kunne slappe bedre af.
-
Slags
-
Varemærker
Godt produkt til en fair pris
Jeg har oplever en rigtig god service. Varerne kom hurtigt, kan kun anbefale at handle hos MM Sports.
er meget tilfreds med leveringen tak
Alt fint. produkte i godt kvalitet
Godt udvalg, gode priser
Billigt & hurtig levering 👌👌
Jeg fik det jeg bestilte, dog betalte jeg ekstra for fragten ville tage 1-2 dage hvor det tog 3, men det var billigere end andre steder
Jeg havde en mege god oplevelse med mm sports, de sendte først den forkerte ting, men jeg behøvede ikke returnere den og jeg fik sendt den rigtige med det samme efter
Hurtig levering. Produktet er i fin stand. Jeg er tilfreds.
Hurtig levering. Det virker bare.
Hurtig levering Og produkter som lever helt op til hvad de lover 👍
Fine produkter til billig penge
Gratis returnering