Gratis forsendelse fra 499 kr
2-4 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

En multivitamin hjælper dig med at supplere kosten med alle de vitaminer og mineraler, du har brug for. Afhængigt af køn og aktivitetsniveau er der multivitaminer til mænd, kvinder, forskellige sportsgrene og så videre.

Hvad er multivitaminer?

Multivitaminer er fællesbetegnelsen for et kosttilskud med alle livsnødvendige vitaminer og/eller mineraler. Der er dog undtagelser, da nogle kosttilskud med multivitaminer ikke indeholder jern (mænd bør ikke tage jerntilskud, og mange kvinder indtager det separat).

Multivitaminer tages ofte for at undgå at komme til at mangle et eller flere vitaminer/mineraler. Dette er endnu vigtigere, hvis man træner, da behovet stiger med aktivitetsniveauet.

Godt at vide om multivitaminer

Eftersom ernæringsbehovet varierer alt efter alder, køn, aktivitetsniveau og sundhedstilstand, er det umuligt at lave en enkelt multivitamin, der passer til alle. Indholdsstofferne og mængden af dem varierer også fra producent til producent. Der er ingen bestemt standard for kosttilskud med multivitaminer.

Eftersom der er stor variation, findes der eksempelvis multivitaminer til kvinder, mænd, sportsgrene osv. Multivitaminer til mænd indeholder eksempelvis intet jern og en mindre mængde kalcium, mens multivitaminer til kvinder indeholder jern og en større mængde kalcium.

Når du vælger multivitamintilskud, er det vigtigt, at du vælger en multivitamin, der passer til dig eller det familiemedlem, den er beregnet til. Det er også vigtigt, at du vælger en multivitamin fra en anerkendt producent, du har tillid til. Mindre pålidelige multivitamintilskud har vist sig at indeholde lavere doser, end etiketten viste.

For at vitaminer og mineraler kan optages i kroppen, er de altid bundet til bærestoffer. I naturen har vitaminer og mineraler naturligt forekommende transportører, enzymer og andre hjælpestoffer, der samarbejder om at opnå forskellige biologiske virkninger i kroppen. Det ville indebære store omkostninger at udvinde og bevare dem, og det ville kræve mindst 8 kapsler at få plads til dem.

I stedet anvendes syntetiske vitaminer og mineraler til fremstilling af multivitaminer. Disse er isolerede og fylder meget lidt, således at der kan være en dosis i en eller to tabletter. Syntetiske vitaminer og mineraler anvendes også i fødevareindustrien og tilsættes til mælk, korn, morgenmadsprodukter m.m. for på en billig måde at erstatte det, der går tabt i fremstillingsprocessen.

Ulempen ved syntetiske vitaminer og mineraler er, at mange af dem ikke optages så godt af kroppen, og selvom de kan stimulere stofskiftet i en celle, kan de ikke forbedre eller erstatte celledele. Derfor skal man huske, at en multivitaminpille er et supplement til en sund og varieret kost.

Fordele ved multivitaminer

Hvis din kost ikke er tilstrækkelig eller er ensformig, og/eller hvis du ikke er så begejstret for grøntsager, er en multivitaminpille en god måde at undgå mangler på.

Er du aktiv og bevæger dig meget, eller træner du regelmæssigt, er det ikke sikkert, at selv en rigtig god kost er nok til at give dig alle de vitaminer og mineraler, du har brug for. Hvis du vil være sikker på, at din krop får det, den skal bruge for at præstere maksimalt, er en multivitaminpille et billigt og nemt supplement.

Opsummering

En multivitaminpille er en yderst billig forsikring mod vitamin- og mineralmangel. Der er forskellige varianter afhængig af køn, alder og sundhedstilstand, f.eks. multivitaminer til mænd. 

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
  • Egenskaber
6 Reviews
En rigtig "alt-i-en"-multivitamin, som er udviklet specielt til dig, der træner hårdt og seriøst og har et betydeligt større behov for vitaminer og mineraler end almindelige dødelige!
Viking Power
219.-
-16%
6 Reviews
En rigtig "alt-i-en"-multivitamin, som er udviklet specielt til dig, der træner hårdt og seriøst og har et betydeligt større behov for vitaminer og mineraler end almindelige dødelige!
369.- Ordrepris: 438.-
-24%
6 Reviews
En rigtig "alt-i-en"-multivitamin, som er udviklet specielt til dig, der træner hårdt og seriøst og har et betydeligt større behov for vitaminer og mineraler end almindelige dødelige!
499.- Ordrepris: 657.-
6 Reviews
Prisvenligt multivitamin- og mineraltilskud, som er let at dosere – én tablet om dagen er nok. En tablet indeholder 11 vitaminer og 8 mineraler, blandt andet pantothensyre, som har betydning for den normale mentale ydeevne.
Body Science
59.-
-16%
6 Reviews
Prisvenligt multivitamin- og mineraltilskud, som er let at dosere – én tablet om dagen er nok. En tablet indeholder 11 vitaminer og 8 mineraler, blandt andet pantothensyre, som har betydning for den normale mentale ydeevne.
Body Science
99.- Ordrepris: 118.-
-16%
6 Reviews
Prisvenligt multivitamin- og mineraltilskud, som er let at dosere – én tablet om dagen er nok. En tablet indeholder 11 vitaminer og 8 mineraler, blandt andet pantothensyre, som har betydning for den normale mentale ydeevne.
Body Science
149.- Ordrepris: 177.-
XLNT Sports
109.-
-13%
189.- Ordrepris: 218.-
-18%
269.- Ordrepris: 327.-
TOP­SÆLLERT
3 Reviews
XLNT Sports
109.-
-13%
3 Reviews
189.- Ordrepris: 218.-
-18%
3 Reviews
269.- Ordrepris: 327.-
-36%
En velafbalanceret multivitaminprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 24 vigtige næringsstoffer! Tilpasset veganere og vegetarer.
XLNT Sports
89.- Ordrepris: 139.-
-10%
En velafbalanceret multivitaminprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 24 vigtige næringsstoffer! Tilpasset veganere og vegetarer.
249.- Ordrepris: 278.-
-16%
En velafbalanceret multivitaminprodukt af høj kvalitet, som indeholder hele 24 vigtige næringsstoffer! Tilpasset veganere og vegetarer.
349.- Ordrepris: 417.-
-31%
9 Reviews
Et unikt vitamin- og mineraltilskud, som også indeholder de næringsrige plantestoffer blåbær, hyben, hvidløg, rødbede, spirulina og kelp.
Body Science Wellness Series
89.- Ordrepris: 129.-
-31%
9 Reviews
Et unikt vitamin- og mineraltilskud, som også indeholder de næringsrige plantestoffer blåbær, hyben, hvidløg, rødbede, spirulina og kelp.
Body Science Wellness Series
178.- Ordrepris: 258.-
-31%
9 Reviews
Et unikt vitamin- og mineraltilskud, som også indeholder de næringsrige plantestoffer blåbær, hyben, hvidløg, rødbede, spirulina og kelp.
Body Science Wellness Series
267.- Ordrepris: 387.-
-10%
1 ANMELDELSE
Specielt fremstillet til mænd og indeholder en kombination af vitaminer og mineraler sammen med en samling af urter, aminosyrer og en enzymblanding.
269.- Ordrepris: 299.-
-10%
Specielt fremstillet til mænd og indeholder en kombination af vitaminer og mineraler sammen med en samling af urter, aminosyrer og en enzymblanding.
143.- Ordrepris: 159.-
Gratis forsendelse
fra 499 kr
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
2-4 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1373 reviews
13 timer siden
Hurtig korrekt levering

Hurtig korrekt levering

Lis Marquardt
13 timer siden
Hurtig levering og alt jeg købte bar…

Hurtig levering og alt jeg købte bar 100% som vist på billederne 😊

Karina
18 timer siden
Jeg bestilte noget weightgainer hos MM…

Jeg bestilte noget weightgainer hos MM SPORTS. Det var umiddelbart der, hvor jeg fik mest for pengene. Det var ganske nemt og overskueligt at bestille, så jeg vender nok tilbage igen, når jeg skal have genforsynet 👍

Torben B. Pedersen
2 dage siden
God oplevelse

God oplevelse, kvalitetsprodukter👌

Sammy Rasmussen
25 september
Jeg kan ikke skrive efter jeg kender…

Jeg kan ikke skrive efter jeg kender dig, altså efter oplevelsen. Måske senere

Kheir Eddine Sami Mahmoud
24 september
Fuldt ud tilfreds

Fuldt ud tilfreds, hurtig levering gode produkter 💪🏼😉

Daniel eich Hansen
22 september
Fik hvad jeg bestilte til lovet tid👍

Fik hvad jeg bestilte til lovet tid👍

Pia
22 september
Nem bestilling og hurtig levering

Nem bestilling og hurtig levering

Susie Elmkvist Wedderkopp
21 september
Iskold dag iskold test

Iskold dag iskold test Den smager rigtig flot

Kristian Holm
21 september
Lækker og skøn shop at handle i køber…

Lækker og skøn shop at handle i køber rigtigt tit ting af alle slags og aldrig været utilfreds

Camilla Nikita Szkopek
21 september
Alt perfekt

Alt perfekt. Bedste æggehvide protein,at jeg har købt indtil videre

Bent Talent
21 september
Nem og problemfri handel og levering

Nem og problemfri handel og levering

Charlotte Ross
Ny kunde?