Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
15% rabat på ALT slutter om 2 dage og 02:31:12

At tage væskeerstatning som kosttilskud er den optimale måde at sikre en normal væskebalance i kroppen, hvis den på en eller anden måde er blevet forstyrret. Kroppens væskebalance har en enorm betydning for flere af kroppens funktioner. En ubalance påvirker blandt andet din præstationsevne og restitution, men med hjælp fra væskeerstatning kan du hurtigt og nemt genoprette kroppens salt- og væskebalance, så du igen kan præstere optimalt.

Forstyrrelser i væskebalancen kan opstå ved kraftig svedproduktion, for eksempel når du træner, eller hvis du har været syg og er blevet dehydreret, som ved maveinfektioner. Det kan derfor være en god idé altid at have væskeerstatning klar derhjemme for at modvirke væskebalancerubringer efter behov.

Hvad er væskeerstatning, og hvorfor er det vigtigt?

Væskeerstatning er et kosttilskud, der hjælper kroppen med at genoprette væskebalancen og tilføre de salte og mineraler, der går tabt under fysisk aktivitet, sygdom eller varmt vejr. Når vi sveder eller bliver dehydrerede, kan kroppen miste vigtige elektrolytter som natrium, kalium og magnesium, hvilket kan have en negativ effekt på både præstation og sundhed. Væskeerstatning hjælper med hurtigt at genoprette disse stoffer, forhindre dehydrering og forbedre restitutionen. Det er særligt vigtigt for personer, der træner intensivt, men også for dem, der blot ønsker at holde sig sunde og energiske i hverdagen.

Hvilken væskeerstatning skal man vælge?

Når du vælger væskeerstatning, er det vigtigt at tage højde for dine specifikke behov og den type aktivitet, du udfører. Til intensiv træning eller sportsgrene, hvor du sveder meget, kan det være en fordel at vælge en væskeerstatning med både elektrolytter og kulhydrater, da den hurtigt kan genoprette energiniveauet og væskebalancen. Hvis du blot har brug for en mild opfyldning for at modvirke let dehydrering, kan en væskeerstatning med mindre sukker og kun elektrolytter være tilstrækkelig. Overvej også smagspræferencer og om produktet indeholder ekstra tilsætninger såsom vitaminer eller mineraler. For at vælge den rette væskeerstatning bør du tage hensyn til dit aktivitetsniveau, vejrforholdene og dine individuelle behov.

Væskeerstatning til træning og restitution

Væskeerstatning spiller en vigtig rolle både under og efter træning. Under intensiv fysisk aktivitet mister kroppen ikke kun væske, men også vigtige elektrolytter som natrium og kalium, hvilket kan påvirke præstation og restitution. En væskeerstatning med elektrolytter og kulhydrater kan hjælpe med hurtigt at genoprette væskebalancen, give et energiboost og opretholde præstationen. Efter træning er det særligt vigtigt at genopfylde væske- og elektrolytbalancen for at fremskynde restitutionen og mindske risikoen for muskelkramper og dehydrering.

Hvor ofte skal man tage væskeerstatning?

Hvor ofte du bør tage væskeerstatning afhænger af dit aktivitetsniveau og hvor meget væske du mister. Under træning, især ved længere og mere intense sessioner, kan det være en fordel at drikke væskeerstatning regelmæssigt for at opretholde væskebalancen og elektrolytniveauerne. Efter træning er det vigtigt at fortsætte med at genoprette væskebalancen, så et glas væskeerstatning lige efter træningen kan hjælpe med at fremskynde restitutionen. I varme omgivelser eller hvis du sveder meget, kan det være nødvendigt at tage væskeerstatning oftere, mens du ved lettere aktiviteter kan nøjes med at tage det efter træning.

Væskeerstatning uden sukker

De væskeerstatningsprodukter, du finder i vores sortiment, er fremstillet uden sukker. Det betyder, at du får sunde og næringsrige væskeerstatningsprodukter uden unødvendige tilsætninger. Derudover undgår du det ekstra kalorie- og sukkerindtag, som sukkerholdige produkter ellers medfører. Produkterne fås både i pulverform og som kapsler, hvilket gør dem nemme at have med sig og anvende – perfekt til fitnesscenteret, bussen eller andre steder, hvor du har brug for hurtig restitution.

Læs mere
Sorter og filtrer
  • Slags
  • Varemærker
-16%
(2)
Body Science Hydration – en unik sammensætning af vigtige elektrolytter, Pink Himalayasalt, CocoMineral™ samt PerforMelon®.
Body Science
92.- 109.-
-16%
(2)
Body Science Hydration – en unik sammensætning af vigtige elektrolytter, Pink Himalayasalt, CocoMineral™ samt PerforMelon®.
Body Science
184.- 218.-
-16%
(2)
Body Science Hydration – en unik sammensætning af vigtige elektrolytter, Pink Himalayasalt, CocoMineral™ samt PerforMelon®.
Body Science
276.- 327.-
-15%
(9)
Sukkerfri væskeerstatning med blandt andet naturlige elektrolytter fra vandmelon og kokosvand. Tilsat aminosyrerne citrullinmalat, taurin og betain samt flere vigtige vitaminer og mineraler.
126.- 149.-
-15%
(9)
Sukkerfri væskeerstatning med blandt andet naturlige elektrolytter fra vandmelon og kokosvand. Tilsat aminosyrerne citrullinmalat, taurin og betain samt flere vigtige vitaminer og mineraler.
252.- 298.-
-15%
(9)
Sukkerfri væskeerstatning med blandt andet naturlige elektrolytter fra vandmelon og kokosvand. Tilsat aminosyrerne citrullinmalat, taurin og betain samt flere vigtige vitaminer og mineraler.
378.- 447.-
-15%
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
160.- 189.-
-15%
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
320.- 378.-
-16%
(0)
GlycerSize™ - en avanceret og stabil form for glycerol. Hel 65% rent glycerol.
479.- 567.-
TOP­SÆLLERT
-15%
(22)
Kosttilskud med elektrolytter, der genopretter kroppens væske- og saltbalance. Ubalance påvirker ikke kun præstationsniveauet negativt, men også restitutionen.
XLNT Sports
84.- 99.-
-15%
(22)
Kosttilskud med elektrolytter, der genopretter kroppens væske- og saltbalance. Ubalance påvirker ikke kun præstationsniveauet negativt, men også restitutionen.
XLNT Sports
168.- 198.-
-16%
(22)
Kosttilskud med elektrolytter, der genopretter kroppens væske- og saltbalance. Ubalance påvirker ikke kun præstationsniveauet negativt, men også restitutionen.
XLNT Sports
249.- 297.-
Nyhed
-16%
(0)
Kosttilskud med elektrolytter og C-vitamin med en frisk citronsmag. Indeholder kalium, calcium og magnesium – vigtige mineraler for din muskelfunktion og restitution.
Body Science
92.- 109.-
-16%
(0)
Kosttilskud med elektrolytter og C-vitamin med en frisk citronsmag. Indeholder kalium, calcium og magnesium – vigtige mineraler for din muskelfunktion og restitution.
Body Science
184.- 218.-
-16%
(0)
Kosttilskud med elektrolytter og C-vitamin med en frisk citronsmag. Indeholder kalium, calcium og magnesium – vigtige mineraler for din muskelfunktion og restitution.
Body Science
276.- 327.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid

Trustpilot

Verificeret
Smagen er godt og sødt.

Smagen er godt og sødt.

Verificeret
Virkelig hurtig levering

Virkelig hurtig levering. Protein pulver med meget lækker smag både vanilje og chokolade .

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Det billigste sted jeg kunne finde der…

Det billigste sted jeg kunne finde der solgte NR (pakken siger NAD+ men det er NR). Tak for gode varer!

Verificeret
God og hurtig service

God og hurtig service

Verificeret
Hurtig ekspedition

Hurtig ekspedition, fine produkter, der lever op til forventningerne🙂 Fik ikke en mail fra PostNord om pakken var ankommet, skrev derfor til kundeservice, som reagerede med det samme og sendte mig ordrenummer på pakken, som jeg kunne afhente i pakkeboksen. 👍🏻🙂

Verificeret
God kommunikation

God kommunikation, bestilte Hexagon håndvægte den 3. juni og modtog dem den 6 juni. MM Sports kan varmt anbefales.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering og godt pakket ind.

Verificeret
Odin

Godt produkt gir mig energi og overskud

Verificeret
God service

God service

Verificeret
Super hurtig levering

Super hurtig levering, og så lækker kvalitet på det tøj jeg fik hjem.

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Fremragende
Baseret på 2370 reviews
Ny kunde? 15% RABAT x