Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

I denne kategori finder du vores udvalg af kettlebells - et utroligt dynamiskt træningsredskab, der er blevet meget populært verden over. Med en kettlebell kan du træne hele din krop gennem forskellige øvelser, hvilket er meget praktisk for hjemmetræning. Tag del i vores kettlebells i forskellige designs og vægte.

Hvad er kettlebells?

En kettlebell er et træningsredskab med mange anvendelsesmuligheder, hvor du kan træne alt fra styrketræning til konditionstræning. Redskabet minder meget om håndvægte i sin funktion, men designet er anderledes. Visuelt ligner det en tung metalbold med et kraftigt håndtag øverst.

Normalt varierer vægtene mellem 4 kg helt op til 48 kg, så der er både lette og tunge vægte at arbejde med til forskellige øvelser og styrkeniveauer.

Kettlebell-øvelser

Som nævnt tidligere er redskabet utroligt alsidigt, og der er mange øvelser, du kan udføre med en kettlebell, lige fra kondition til balance, styrke og stabilitet. Her er et par populære øvelser:

Kettlebell swing:

  • Stå med fødderne bredt fra hinanden og placer din kettlebell cirka 0,5 meter foran dig på gulvet.
  • Tag fat i håndtaget med begge hænder og sving kettlebellen med god kraft mellem dine ben, mens du bøjer kroppen i hofteområdet.
  • Ret kroppen ud og sving bolden foran dig op til brysthøjde.
  • Bøj kroppen, gå ned og sving bolden mellem benene igen.
  • Husk, at denne øvelse er designet til at træne hofteområdet, så du skal bruge boldens naturlige sving og ikke lægge for meget kraft fra skuldre og overkrop.

Russian twist:

  • Sid ned med en let bagoverbøjet og ret ryg og bøjede ben hævet i luften.
  • Hold bolden med let bøjede arme over maven og sving den fra side til side.
  • Gentag øvelsen i et tempo, der passer dig.
  • Denne øvelse er meget effektiv til at opbygge styrke i mavemusklerne. Det er vigtigt med en ret ryg for at udføre øvelsen korrekt.

Hvilken kettlebell skal jeg vælge?

Der er mange forskellige typer kettlebells med forskellige vægte. Når du skal vælge dit redskab, skal du tage udgangspunkt i en vægt, der passer til den øvelse, du har tænkt dig at lave, samt din nuværende styrke. En god idé kan være at købe et par forskellige vægte for gradvist at arbejde dig opad i niveau.

Competition kettlebells er en variation af disse redskaber, hvor størrelsen er den samme, uanset vægt. Dette bruges mest i konkurrencer, men kan også være godt for dem, der let tilvænner sig en bestemt øvelse og ikke ønsker at tilpasse sig ved at skifte vægt.

Hvorfor købe kettlebell fra MM Sports?

Hvorfor skal du købe kettlebell lige fra MM Sports og ikke fra en af vores konkurrenter? For det første får du altid de hurtigst mulige leverancer fra os, når du køber dine kettlebells fra os, uanset hvor du bor i Danmark. Desuden får du altid kettlebells fra kendte mærker i vores produktsortiment. Der er altid en kvalitetsgaranti for, at de produkter, vi sælger, altid er af højeste kvalitet. Sidst men ikke mindst får du altid gode priser. Vi mener, at du, der ønsker at købe kettlebells fra vores produktsortiment, ikke skal betale unødvendigt mange penge for kettlebells af høj kvalitet.

Vi har kettlebell til crossfit

Kettlebellsene, du finder i vores produktsortiment, fungerer perfekt for dig, der ønsker at bruge dem til at træne crossfit. De opfylder alle krav, ønsker og ergonomiske krav, som Crossfit kræver af en kettlebell. Du kan med andre ord nemt træne Crossfit med vores kettlebells. Bliv fortrolig med vores produktsortiment herunder.

Konklusion

Træning med kettlebells er en sjov og udfordrende træningsform, der passer til de fleste, der ønsker at træne styrke og smidighed, opbygge muskler og træne balance. Der er et væld af øvelser til forskellige målsætninger, og med lidt tid og øvelse bliver du snart ekspert i dine favoritter!

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
MM Sports
359.-
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
429.-
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
499.-
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
MM Sports
649.-
Justerbar håndvægt op til 18 kg.
1,299.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1938 reviews
Verificeret
Bredt udvalg af kvalitets produkter til…

Bredt udvalg af kvalitets produkter til gode priser. Hurtig levering.

Verificeret
Hurtig og god service

Hurtig og god service

Verificeret
Gode priser og produkter

Varen kom hurtigt, prisen var super og produktet af høj kvalitet

Verificeret
God tilbagemelding og opfølgning på…

God tilbagemelding og opfølgning på ordre.

Verificeret
Super god kvalitet og hurtig levering

Super god kvalitet og hurtig levering

Verificeret
Hurtig levring

Hurtig levring

Verificeret
Hurtig levering og et velsmagende…

Hurtig levering og et velsmagende produkt

Verificeret
Stjerne service og hurtig levering

Stjerne service og hurtig levering

Verificeret
God service

Fin reaktion ved forkert leverence

Verificeret
Go var godt produkter på en perfekt…

Go var godt produkter på en perfekt levering tid

Verificeret
Fik varen hurtigt

Fik varen hurtigt

Verificeret
Hej mm.sport 😉

Hej mm.sport 😉 Jeg er meget tilfreds med jer og kan anbefale jer , det går fint og godt pakkerne og i er flot hurtige 🙂 fortsæt med det, og tak til jer 😃

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?