Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 
EKSTRA15 for ekstra 15% rabat 4 dage og 08:35:14

I denne kategori finder du vores udvalg af kettlebells - et utroligt dynamiskt træningsredskab, der er blevet meget populært verden over. Med en kettlebell kan du træne hele din krop gennem forskellige øvelser, hvilket er meget praktisk for hjemmetræning. Tag del i vores kettlebells i forskellige designs og vægte.

Hvad er kettlebells?

En kettlebell er et træningsredskab med mange anvendelsesmuligheder, hvor du kan træne alt fra styrketræning til konditionstræning. Redskabet minder meget om håndvægte i sin funktion, men designet er anderledes. Visuelt ligner det en tung metalbold med et kraftigt håndtag øverst.

Normalt varierer vægtene mellem 4 kg helt op til 48 kg, så der er både lette og tunge vægte at arbejde med til forskellige øvelser og styrkeniveauer.

Kettlebell-øvelser

Som nævnt tidligere er redskabet utroligt alsidigt, og der er mange øvelser, du kan udføre med en kettlebell, lige fra kondition til balance, styrke og stabilitet. Her er et par populære øvelser:

Kettlebell swing:

  • Stå med fødderne bredt fra hinanden og placer din kettlebell cirka 0,5 meter foran dig på gulvet.
  • Tag fat i håndtaget med begge hænder og sving kettlebellen med god kraft mellem dine ben, mens du bøjer kroppen i hofteområdet.
  • Ret kroppen ud og sving bolden foran dig op til brysthøjde.
  • Bøj kroppen, gå ned og sving bolden mellem benene igen.
  • Husk, at denne øvelse er designet til at træne hofteområdet, så du skal bruge boldens naturlige sving og ikke lægge for meget kraft fra skuldre og overkrop.

Russian twist:

  • Sid ned med en let bagoverbøjet og ret ryg og bøjede ben hævet i luften.
  • Hold bolden med let bøjede arme over maven og sving den fra side til side.
  • Gentag øvelsen i et tempo, der passer dig.
  • Denne øvelse er meget effektiv til at opbygge styrke i mavemusklerne. Det er vigtigt med en ret ryg for at udføre øvelsen korrekt.

Hvilken kettlebell skal jeg vælge?

Der er mange forskellige typer kettlebells med forskellige vægte. Når du skal vælge dit redskab, skal du tage udgangspunkt i en vægt, der passer til den øvelse, du har tænkt dig at lave, samt din nuværende styrke. En god idé kan være at købe et par forskellige vægte for gradvist at arbejde dig opad i niveau.

Competition kettlebells er en variation af disse redskaber, hvor størrelsen er den samme, uanset vægt. Dette bruges mest i konkurrencer, men kan også være godt for dem, der let tilvænner sig en bestemt øvelse og ikke ønsker at tilpasse sig ved at skifte vægt.

Hvorfor købe kettlebell fra MM Sports?

Hvorfor skal du købe kettlebell lige fra MM Sports og ikke fra en af vores konkurrenter? For det første får du altid de hurtigst mulige leverancer fra os, når du køber dine kettlebells fra os, uanset hvor du bor i Danmark. Desuden får du altid kettlebells fra kendte mærker i vores produktsortiment. Der er altid en kvalitetsgaranti for, at de produkter, vi sælger, altid er af højeste kvalitet. Sidst men ikke mindst får du altid gode priser. Vi mener, at du, der ønsker at købe kettlebells fra vores produktsortiment, ikke skal betale unødvendigt mange penge for kettlebells af høj kvalitet.

Vi har kettlebell til crossfit

Kettlebellsene, du finder i vores produktsortiment, fungerer perfekt for dig, der ønsker at bruge dem til at træne crossfit. De opfylder alle krav, ønsker og ergonomiske krav, som Crossfit kræver af en kettlebell. Du kan med andre ord nemt træne Crossfit med vores kettlebells. Bliv fortrolig med vores produktsortiment herunder.

Konklusion

Træning med kettlebells er en sjov og udfordrende træningsform, der passer til de fleste, der ønsker at træne styrke og smidighed, opbygge muskler og træne balance. Der er et væld af øvelser til forskellige målsætninger, og med lidt tid og øvelse bliver du snart ekspert i dine favoritter!

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
-22%
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
MM Sports
279.- Ordrepris: 359.-
-21%
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
339.- Ordrepris: 429.-
-20%
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
399.- Ordrepris: 499.-
-29%
Justerbar håndvægt op til 18 kg.
919.- Ordrepris: 1,299.-
-20%
Robust kettlebell fremstillet af støbejern med pulverlakeret sort mat overflade, der får den til at føles glattere og mere behagelig.
MM Sports
519.- Ordrepris: 649.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 2036 reviews
Verificeret
Varen er kommet rigtigt hurtigt

Varen er kommet rigtigt hurtigt, og jeg har nu 1 uge jeg bruger Fatburner, og det virker, jeg miste mit appetit, jeg tabt 1 kg, jeg er meget glad med det, undtage smagen , jeg vil prøve en andet smag end cola.

Verificeret
Gode produkter

Gode produkter, hurtigt og nemt.

Verificeret
Hurtig levering god kvalitet tak

Hurtig levering god kvalitet tak

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Hurtigt og nemt

Hurtigt og nemt

Verificeret
Super gode hjemmeside

Super gode hjemmeside

Verificeret
Pakke modtaget til tiden og god service

Pakke modtaget til tiden og god service

Verificeret
God produkt

God produkt, hurtig levering, gerne igen.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering, og fik hvad jeg bestilte. Fuld tilfredshed herfra👌🏻

Verificeret
Alt spillede bare

Alt spillede bare. Pi..e god hjemmeside og nogle fu….g sprøde produkter

Verificeret
Jeg modtog ikke min pakke

Jeg modtog ikke min pakke! Men det var ikke MM Sports skyld. Det er Post Nord, som har smidt pakken væk! MM Sports har været meget hjælpsomme gennem processen, og jeg fik straks mine penge tilbage. Jeg håber, at Post Nord refunderer MM Sports.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?