Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

Proteinblanding

Proteinblanding er proteinpulver, som indeholder flere forskellige proteinarter for at opnå skræddersyede effekter, såsom en højere biologisk værdi, en tidsafskærende virkning eller en unik aminosyreprofil.

Hvad er en blanding af proteiner?

En blanding af proteiner er simpelthen proteinpulver, der indeholder flere forskellige proteinkilder. Disse blandinger er steget i popularitet i de seneste 10 til 15 år. Den absolut mest almindelige form for blandet proteintilskud er mælkeprotein, dvs. en blanding af kasein og valleprotein. Dette skaber en enkel tidsudsendelseseffekt, hvor valleproteinet absorberes hurtigt inden for 2-3 timer, og kaseinproteinet absorberes langsomt over 6 til 8 timer, samtidig med at du får alle sundhedsfordele fra både valle og kasein. Med tidsudsendelse menes, at optaget af næringsstoffer sker over en længere periode, normalt lidt langsommere end normalt.

Mange producenter blander også proteiner med forskellige filtreringsgrader, såsom et koncentrat, et isolat og et hydrolysat. Tanken her er at opnå en mere kompleks tidsudsendelseseffekt, da et hydrolyseret protein optages lynhurtigt, et isolat optages hurtigt, og et koncentrat optages moderat hurtigt. Samtidig er der meget få, der angiver, hvor stor en del af hver type protein der findes i deres specifikke blandingsprotein. Der er nemlig stor forskel i produktionsomkostninger mellem forskellige proteintyper og især filtreringsgrader. Den eneste ledetråd, du kan få, er rækkefølgen, hvori ingredienserne opregnes i ingredienslisten, da de skal deklareres i faldende rækkefølge fra højest indhold til lavest. Dette gælder for alle former for kosttilskud og fødevarer.

Værd at overveje

Et kvalitetsblandingsprotein er altid dyrere end en proteinpulver med kun en type protein, fordi de finere og mere rensede proteinkilder er dyrere at producere. For producenten indebærer det også flere indkøb af rensede råvarer. Man bør derfor være opmærksom på producenter, der tilsætter fyldstofingredienser i deres kosttilskud med blandingsprotein. Det er ikke ualmindeligt med tilsatte fibre for at gøre proteinshake lidt tykkere (som en milkshake) eller tilsatte kulhydrater i form af maltodextrin for bedre at fremhæve smagstofferne.

Hvis man foretrækker fyldigere proteinpulver med sødere smag, der minder om slik, er der ikke noget galt i det. Man bør dog være opmærksom på, at proteinindholdet i disse blandingsproteiner bliver lavere, og at disse fyldstofingredienser næsten ikke koster producenten noget, hvilket betyder, at produktet faktisk bør være billigere end et tilsvarende blandingsprotein med lidt højere proteinindhold. Bemærk også, at fibre reducerer optagelseshastigheden og muligvis gør tilsat hydrolysat eller isolat helt ineffektivt. Selv blandinger med en lille mængde hydrolysat får hydrolysatet til at blive optaget langsommere end hvis det indtages separat.

Vær også opmærksom på, at flere producenter forsøger at fremhæve blandingsprotein med så mange proteinkilder som muligt som meget eksklusive. Fem til seks proteintyper behøver ikke betyde, at produktet er bedre end et blandingsprotein med kun to eller tre typer. Det betyder snarere, at der er gået på kompromis med kvaliteten med tanke på produktionsomkostningerne.

For vegetarer kan et blandingsprotein være den perfekte løsning, da ingen vegetabilske proteiner i sig selv er komplette. Hvis man derimod blander to eller tre forskellige vegetabilske proteinkilder, kan man få en tilstrækkelig aminosyreprfil. Der er også blandinger, der er helt fri for soja. Læs gerne mere under vegetabilske proteiner for information om de mest almindelige typer.

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
  • Egenskaber
TOP­SÆLLERT
-15%
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
169.- Ordrepris: 199.-
-15%
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
338.- Ordrepris: 398.-
-21%
24 Reviews
Specialprotein, som giver større muskler! Beriget med præstationsfremmende stoffer.
Body Science
629.- Ordrepris: 796.-
-15%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
211.- Ordrepris: 249.-
-15%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
422.- Ordrepris: 498.-
-20%
28 Reviews
En premiumprotein, der passer til alle, uanset om du er nybegynder eller eliteatlet. Et velsmagende proteinpulver med ekstra højt proteinindhold og minimalt kalorieindhold fra sukker og fedt.
XLNT Sports
799.- Ordrepris: 996.-
-15%
94 Reviews
Body Science
169.- Ordrepris: 199.-
-15%
94 Reviews
Body Science
338.- Ordrepris: 398.-
-21%
94 Reviews
Body Science
629.- Ordrepris: 796.-
-15%
100 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
143.- Ordrepris: 169.-
-15%
100 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
286.- Ordrepris: 338.-
-20%
100 Reviews
Et produkt der kan bruges både som en muskelopbyggende gainer og som en mættende måltidserstatning – med lavt sukkerindhold og høj kakaoindhold for bedre smag og næringsværdi.
Body Science
539.- Ordrepris: 676.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1986 reviews
Verificeret
Det funker bare!

Har købt varer her cirka 10 gange over de seneste 2 år, og det har aldrig taget mere end 3 hverdage at få dem leveret via BudBee. To gange har jeg oplevet at der lå en extra varer i kassen som jeg ikke havde bestilt når der blev købt stort ind. Ved ikke om det har været en fejl eller en gave men jeg klager ikke! 10/10 Kan anbefales!

Verificeret
Rigtig god kvalitet det har

Rigtig god kvalitet det har. Jeg har købte en stort sportstaske men det er de bedste ever.

Verificeret
Nemt og hurtigt

Nemt og hurtigt

Verificeret
Virkelig tilfreds med mit køb hos jer

Virkelig tilfreds med mit køb hos jer. Nem og overskuelig hjemmeside med rigtig gode beskrivelser af jeres produkter og virkelig skarpe priser. Min ordre kom hurtigt frem og indenfor den levering som blev lovet. Ikke sidste gang jeg handler hos jer.

Verificeret
Jeg modtog en pakke proteinpulver

Jeg modtog en pakke proteinpulver, der var åben. MM Sports sendte en ny lynhurtigt.

Verificeret
Hurtig levering og rigtigt god smag

Hurtig levering og rigtigt god smag. Jeg forstår dog ikke doseringen som anvist, da det giver alt for mange klumper. Smager af alm. Kakao. Er noget uhandy at håndtere den store spand og åbne og lukke den ordentligt så foretrækker nok poser en anden gang. Synes også at jeg efter en uges brug, kan se at vægten øges og at jeg ikke ryster så meget under træning.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering. God kvalitet af produktet.

Verificeret
Hurtig levering.

Hurtig levering.

Verificeret
Hurtig levering

Hurtig levering

Verificeret
Ok oplevelse…

Ok oplevelse… Modtog det bestilte uden problemer

Verificeret
Gode produkter og behagelig oplevelse…

Gode produkter og behagelig oplevelse at shoppe på hjemmesiden. Leveringen også tilfredsstillende.

Verificeret
Mere end tilfreds 🌟

De produkter jeg har købt er jeg fuld tilfreds med, produktet gør som jeg har forventet og vil helt sikkert købe igen.. Hurtig ekspedition og levering 👍🏻😊

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?