-
-
Log ind
-
Indkøbskurven
-
Til kassen
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- UDSALG
- Nyheder
- Inspiration
- Outlet
- Kontakt os
CLA
CLA er kendt for sin særlige evne til at fordele ernæringen, således at det fremmer optagelsen af næringsstoffer i muskelcellerne i stedet for fedtcellerne. Resultatet er mere muskelmasse og mindre kropsfedt.
Hvad er CLA?
CLA er en forkortelse for konjugeret linolsyre (Conjugated Linoleic Acid på engelsk) og refererer til forskellige fedtsyrer, der har samme struktur som linolsyre (en flerumættet fedtsyre).
CLA er fortrinsvis blevet undersøgt for sine fedtforbrændende egenskaber via det molekylære signalsystem PPAR, der er forbundet med fedtforbrænding, hormonsignalering, inflammation samt nedbrydning af glukose og fedtsyrer.
Studier hos mennesker har vist varierende resultater. De doser, der har vist tydelige resultater, har været mellem 3200 og 6400 mg dagligt. Der er i dag ingen evidens for, at højere doser skulle have en større effekt.
Fordele ved CLA
CLA kan fremme fedtforbrændingen, samtidig med at det har en vis evne til at fordele ernæringen. Med dette menes, at der sendes mere ernæring til muskelcellerne og mindre til fedtcellerne, hvilket er en fordel i forbindelse med vægtøgning. Et studie har også påvist, at man opnår mindre fedtmasse og øget muskelmasse ved indtagelse af CLA, hvis man har et moderat energioverskud fra kosten.
CLA har også en antioxidativ effekt, idet det har vist sig at sænke kolesterolet og virker anti-inflammatorisk ved at hæmme syntesen af prostaglandiner i kroppen. Et lavere prostaglandinniveau øger også kroppens evne til at frigive fedt fra kroppens fedtdepoter, særligt på maven.
Opsummering
CLA passer både til dig, der er på diæt, og dig, der forsøger at tage på. CLA’s hæmmende effekt på prostaglandinerne kan bidrage til, at fedtvævet nemmere frigiver fedtsyrer, særligt omkring maven.
-
Slags
-
Varemærker
God produkter, god og hurtig service👍
Det virker som skal, ingen problemer
Handler her bestemt igen..
MM Sports har sgu nogle rigtig fine produkter, water Cut fungere godt for mig, ingen problemer mht levering👍🏻
Super hurtig levering 👍
God oplevevelse
Hurtigt, nemt og gode priser
Overskuelig hjemmeside, nem at bestille hurtig levering. Absolut ingen problemer med denne handel. Vi vender gerne tilbage som kunde
Det er noget rigtig lækkert protein pulver jeg har fået købt hos jer. Det er æg proteinpulver og det skymmer ganska vist temmeligt. Men det synes jeg smager rigtig godt. Jeg kan rigtig godt lide det. Og det er som at drikke rigtig chokolade mælk. Selvom jeg laver det på vand. Jeg synes det er virkelig godt. Tak 💐
Meget tilfreds
Hurtig levering
Jamen levering 18 timer efter bestilling det er svært at beklage sig over👌
Gratis returnering