Gratis levering fra 499 DKK
1-3 dages leveringstid
Trustpilot 4,5 / 5
Betal med Mobilepay 

Magnesium er en essentiel mineral, der spiller en afgørende rolle i adskillige biologiske funktioner i kroppen. Fra at støtte muskel- og nervefunktioner til at bidrage til normal proteinsyntese og energiomsætning er magnesium en vigtig komponent for sundhed og trivsel.

Hvad er magnesium?

Magnesium er en livsnødvendig mineral, der spiller en central rolle i mange biokemiske processer i kroppen. Det er en vigtig komponent i over 300 enzymatiske systemer og påvirker alt fra energiproduktion til DNA-syntese. På trods af dets fundamentale funktioner kan kroppen ikke producere magnesium selv, hvilket gør det vigtigt at sikre tilstrækkelig indtagelse gennem kosten eller kosttilskud.

Hvad er magnesium godt for?

Magnesium har mange sundhedsfordele og påvirker forskellige aspekter af vores helbred. Det understøtter nerve- og muskelfunktion, fremmer hjertesundhed ved at regulere hjerterytmen og spiller en rolle i dannelsen og vedligeholdelsen af stærke ben. Derudover er magnesium knyttet til mental trivsel, hvor det kan bidrage til at lindre stress og angst, forbedre søvn og reducere inflammation i kroppen.

Hvor meget magnesium om dagen?

Den daglige anbefalede dosis magnesium varierer afhængigt af alder, køn og individuelle sundhedstilstande. Generelt strækker det daglige indtag for voksne sig fra 300 til 400 milligram. Gravide og ammende kvinder kan have brug for lidt højere doser. Det er vigtigt at opretholde en afbalanceret kost med magnesiumrige fødevarer eller overveje kosttilskud, når det er nødvendigt for at imødekomme kroppens behov.

Hvad sker der ved magnesiummangel?

Magnesiummangel kan føre til forskellige sundhedsproblemer, da magnesium er involveret i så mange vigtige kropsfunktioner. Mangel kan forårsage symptomer som muskelkramper, træthed, irritabilitet og nedsat immunforsvar. At være opmærksom på magnesiumindtaget og om nødvendigt tage kosttilskud eller justere kosten er afgørende for at forebygge mangel og fremme ens sundhed.

Læs mere
Filtrera
Sortera efter
  • Slags
  • Varemærker
7 Reviews
Magnesiumkosttilskud, som indeholder magnesiumsalte af citronsyre. Hver kapsel indeholder 66 % af det daglige anbefalede indtag iht. EU.
Body Science
79.-
-12%
7 Reviews
Magnesiumkosttilskud, som indeholder magnesiumsalte af citronsyre. Hver kapsel indeholder 66 % af det daglige anbefalede indtag iht. EU.
Body Science
139.- Ordrepris: 158.-
-16%
7 Reviews
Magnesiumkosttilskud, som indeholder magnesiumsalte af citronsyre. Hver kapsel indeholder 66 % af det daglige anbefalede indtag iht. EU.
Body Science
199.- Ordrepris: 237.-
6 Reviews
Magnesiumtilskud som passer til alle der træner, uanset niveau. Indeholder magnesium fra tre forskellige organiske kilder, hvilket blandt andet bidrager til en normal proteinsyntese og muskelfunktion.
Body Science Wellness Series
139.-
-10%
6 Reviews
Magnesiumtilskud som passer til alle der træner, uanset niveau. Indeholder magnesium fra tre forskellige organiske kilder, hvilket blandt andet bidrager til en normal proteinsyntese og muskelfunktion.
Body Science Wellness Series
249.- Ordrepris: 278.-
-16%
6 Reviews
Magnesiumtilskud som passer til alle der træner, uanset niveau. Indeholder magnesium fra tre forskellige organiske kilder, hvilket blandt andet bidrager til en normal proteinsyntese og muskelfunktion.
Body Science Wellness Series
349.- Ordrepris: 417.-
Gratis levering
fra 499 DKK
Betal med Mobilepay
Nem betaling
Hurtig levering
1-3 dages leveringstid
Fremragende
Baseret på 1938 reviews
Verificeret
Bredt udvalg af kvalitets produkter til…

Bredt udvalg af kvalitets produkter til gode priser. Hurtig levering.

Verificeret
Hurtig og god service

Hurtig og god service

Verificeret
Gode priser og produkter

Varen kom hurtigt, prisen var super og produktet af høj kvalitet

Verificeret
God tilbagemelding og opfølgning på…

God tilbagemelding og opfølgning på ordre.

Verificeret
Super god kvalitet og hurtig levering

Super god kvalitet og hurtig levering

Verificeret
Hurtig levring

Hurtig levring

Verificeret
Hurtig levering og et velsmagende…

Hurtig levering og et velsmagende produkt

Verificeret
Stjerne service og hurtig levering

Stjerne service og hurtig levering

Verificeret
God service

Fin reaktion ved forkert leverence

Verificeret
Go var godt produkter på en perfekt…

Go var godt produkter på en perfekt levering tid

Verificeret
Fik varen hurtigt

Fik varen hurtigt

Verificeret
Hej mm.sport 😉

Hej mm.sport 😉 Jeg er meget tilfreds med jer og kan anbefale jer , det går fint og godt pakkerne og i er flot hurtige 🙂 fortsæt med det, og tak til jer 😃

Viser vores 4- og 5-stjernede anmeldelser
Ny kunde?