Shorts og hotpants

At finde de rette træningsshorts, der kombinerer komfort, pasform og funktion, kan gøre en stor forskel i din træning. Uanset om du foretrækker løb, styrketræning eller yoga, findes der shorts, der er designet til at give dig maksimal støtte og bevægelsesfrihed.

Forskellige typer træningsshorts til kvinder

Træningsshorts fås i flere forskellige modeller for at passe til forskellige typer træning og behov. Kortere shorts giver mere bevægelsesfrihed ved højintensiv træning, mens længere modeller som bikershorts tilbyder bedre dækning og komfort under for eksempel cykling eller styrketræning. Seamless-shorts er populære for deres behagelige pasform uden sømme, der kan gnave, især ved funktionel træning og yoga.

Træningsshorts med lomme

Træningsshorts med lomme er praktiske, hvis du vil have dine nøgler, kort eller telefon tæt på under træningen. Uanset om du er på vej til fitnesscenteret, løber eller laver et HIIT-pas, gør en lomme på træningsshortsen det lettere at holde styr på småting uden at skulle bære rundt på ekstra udstyr. Disse shorts kombinerer funktion og stil for at give dig både bevægelsesfrihed og komfort.

Løbeshorts

Løbeshorts er designet til at give maksimal bevægelsesfrihed og ventilation under løb. Med et let og åndbart materiale giver disse shorts komfort både på korte og lange løbeture. Løbeshorts har ofte en løsere pasform for at give bevægelsesfrihed, hvilket gør dem til det perfekte valg for alle løbeaktiviteter.

Bikershorts

Bikershorts er et populært valg til både styrketræning og lavintensive træningspas. De er tætsiddende omkring lårene og giver god støtte, hvilket gør dem perfekte til aktiviteter, hvor du har brug for ekstra kompression og bevægelsesfrihed.

Seamless-shorts

Seamless-shorts er behagelige shorts med et blødt og elastisk materiale, der ikke har sømme, der kan gnave. Disse shorts er især gode til aktiviteter som yoga, pilates eller udstrækning, hvor komfort er vigtig. Da de er designet til at give fuld bevægelsesfrihed, passer de også godt til andre træningsformer, hvor du ønsker et blødt og fleksibelt materiale.

Sådan vælger du de rette træningsshorts til din træning

For at finde de rette træningsshorts er det vigtigt at tænke på, hvilken type træning du laver. Ved løb er let og luftigt materiale vigtigt, mens tætsiddende og stabile shorts passer bedre til styrketræning. Træner du varieret, kan en model med høj talje og fugttransporterende stof være det mest alsidige valg.

Hvilket materiale er bedst til træningsshorts?

De bedste træningsshorts er lavet af materialer, der ånder, transporterer fugt væk og giver god bevægelsesfrihed. Polyester og elastan er almindelige valg takket være deres stræk og holdbarhed. Seamless-modeller i nylonblandinger er også populære for deres komfort og fleksibilitet.

Plejevejledning til dine træningsshorts

For at dine træningsshorts skal holde længe, er det vigtigt at følge vaskeanvisningerne. Vask dem ved 30 eller 40 grader uden skyllemiddel, da dette kan forringe plaggets fugttransporterende egenskaber. Vend shortsen ud og ind før vask og lad dem lufttørre for at bevare elasticitet og form.