Sådan opnår du mere med PWO

Er du på udkig efter kosttilskud, der kan hjælpe dig med at øge din præstation under træning og konkurrence? Så er det et PWO-tilskud, du leder efter! Læs mere om, hvordan du kan opnå mere med PWO!

Hvad er PWO

PWO står for pre-workout – et kosttilskud, der skal indtages før træning. Indholdet i en PWO har til formål at øge både energi og præstationskapacitet. Ingredienserne i forskellige PWO-tilskud varierer. Den fællesnævner er, at de består af ingredienser, der er ergogene og/eller bidrager med en opkvikkende effekt, så brugeren kan præstere mere.

PWO-effekt

Da PWO-tilskud forekommer i forskellige former og består af varierende ingredienser, findes der masser af produkter med forskellige effekter. Generelt giver en PWO dig forbedret fokus, øget styrke, muskeludholdenhed og mælkesyretærskel. Derudover findes mere niche PWO-tilskud tilpasset til forskellige ønskede effekter.

For øget fokus og opmærksomhed bør du købe PWO med centralstimulerende stoffer. Der findes naturligvis PWO-produkter uden centralstimulerende stoffer såsom koffein – perfekt til dig, der ofte træner om aftenen, men stadig ønsker en forbedret præstationskapacitet uden at påvirke søvnen. For eksplosiv energi og forhøjet mælkesyretærskel skal du lede efter PWO-tilskud med beta-alanin og kreatin.

Hvem har brug for det?

Dem, der har brug for PWO, er dem, der føler, at de har brug for en boost af både energi og præstationskapacitet før deres træning – noget der resulterer i mere kraft til musklerne for en maksimal træningsoplevelse!

Hvornår skal man tage PWO?

Som navnet antyder, skal pre-workout-produkter indtages før træning. Det optimale tidspunkt for indtagelse af PWO-tilskud varierer mellem produkter og når du selv ønsker at mærke effekten af PWO under træningen. De indholdende stoffer skal kunne absorberes hurtigt. Derfor siger man normalt, at det optimale tidspunkt for indtagelse for at kunne præstere mere med PWO er cirka 15-45 minutter før din træning.

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Rygøvelser – 7 gode rygøvelser til en stærk ryg

Guide: Vælg den rigtige PWO

Maveøvelser – 8 bedste maveøvelser for en veltrænet mave

Relaterede produkter

TOPSÆLLERT

-20%

6 Reviews

Et virkeligt brutalt PWO-tilskud – designet til de mest ekstreme træningspas! Indeholder ikke kreatin og stikkende beta-alanin

Viking Power

Valkyrie PWO

207.- Ordrepris: 259.-

TOPSÆLLERT

51 Reviews

XLNT Sports

PWO

229.-

16 Reviews

Body Science

Pre-Workout

199.-

TOPSÆLLERT

84 Reviews

Kundernes favorit er endelig tilbage med en endnu stærkere formel! Et velgennemtænkt PWO-produkt, som er udviklet til at fungere for både nybegyndere og erfarne brugere.

JACKED

Jacked 2.0 PWO

269.-