Overnight Oats med æblesmag

En lækker og sund morgenmad, som du kan forberede dagen før!

Ingredienser (en portion)

40 g havregryn

150 g kvark, 1 % fedt

1 dl minimælk

1 spsk Superfruit Chiafrø

15 g Body Science Whey 100 % Apple Pie

15 g usødet æblemos

1 tsk sødemiddel eller stevia

Et nip vaniljepulver

Sådan gør du

Bland alle ingredienserne i en skål, og dæk med plastfolie. Stil skålen i køleskabet natten over, eller i et par timer, indtil grøden har svulmet op og fået en god, cremet konsistens. Top med nødder, kanel eller andre yndlingstilbehør.

Næringsværdi

Protein: 40 g

Kulhydrater: 38 g

Fedt: 8,6 g

Kcal: 389

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

HIIT – Højintensiv intervaltræning

Kosttilskud og vitaminer til mænd

Er yoga godt for styrketræning?

Relaterede produkter

TOPSÆLLERT

(827)

Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.

Body Science

Whey 100%

229.-

TOPSÆLLERT

-20%

(367)

Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.

Body Science

Casein

159.- 199.-

TOPSÆLLERT

(98)

Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.

Body Science

Whey Isolate

299.-

(133)

Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!

Body Science

Clear Whey

229.-

TOPSÆLLERT

-19%

(56)

100 % mikroniseret kreatinmonohydrat.
Præstationsfremmende.

Body Science

Creatine Monohydrate

169.- 209.-

(155)

BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.

Body Science

BCAA-XX

199.-

TOPSÆLLERT

(126)

Høj kvalitet EAA - essentielle aminosyrer med en uovertruffen smagsoplevelse.

XLNT Sports

EAA

229.-

Relaterede produkter

Trustpilot

FÅ 15% RABAT PÅ DIT FØRSTE KØB!