Body Science
En lækker og sund morgenmad, som du kan forberede dagen før!
Ingredienser (en portion)
- 40 g havregryn
- 150 g kvark, 1 % fedt
- 1 dl minimælk
- 1 spsk Superfruit Chiafrø
- 15 g Body Science Whey 100 % Apple Pie
- 15 g usødet æblemos
- 1 tsk sødemiddel eller stevia
- Et nip vaniljepulver
Sådan gør du
Bland alle ingredienserne i en skål, og dæk med plastfolie. Stil skålen i køleskabet natten over, eller i et par timer, indtil grøden har svulmet op og fået en god, cremet konsistens. Top med nødder, kanel eller andre yndlingstilbehør.
Næringsværdi
- Protein: 40 g
- Kulhydrater: 38 g
- Fedt: 8,6 g
- Kcal: 389
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
HIIT – Højintensiv intervaltræning
Relaterede produkter
Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.
Body Science
199.-
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
299.-
Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!
Body Science
229.-
