Fastelavn hele året rundt! Her er en sundere variant af en semla, men mindst lige så lækker og fyldt med protein!
Opskriften er til 1 person.
Ingredienser:
- 120 g æggehvide
- 15 g Body Science Casein
- Steviadroppar med mandelsmag
- Vaniljepulver
- 2-3 skeer ekstra sødemiddel (blandes godt med æggehvide)
Sådan gør du:
Pisk alle ingredienserne til et fluff. Smør bagepapir og bred dejen ud på en stor bageplade. Bag ved 150 grader i ovnen i 15 minutter. Til toppen pisker du æggehvidefluff med vanilje og mandelstevia og drysser mandler over. Fyldningen består af vaniljkvarg.
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Relaterede produkter
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
229.-
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
299.-
Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!
Body Science
229.-
100 % mikroniseret kreatinmonohydrat.
Præstationsfremmende.
Præstationsfremmende.
Body Science
209.-
BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.
Body Science
199.-
Høj kvalitet EAA - essentielle aminosyrer med en uovertruffen smagsoplevelse.
XLNT Sports
229.-