Smuldrekage med æbler

Findes der noget bedre end en smuldrekage med æbler på en kølig efterårsdag? Endnu bedre er en kage, der både er sund og fyldt med næringsrige ingredienser!
Ingredienser (2 portioner)
- 1 efterårsæble
- 25 g Body Science Coconut Oil Odorless
- 1,5 dl havregryn
- 1,5 spsk honning
- 1 tsk kanel
Sådan gør du
Forvarm ovnen til 175 grader. Skær æblet i tynde skiver og læg dem i et lille, smurt ovnfast fad. Drys halvdelen af kanelen over æblerne. Bland kokosolie, havregryn, honning og den resterende kanel. Sæt fadet midt i ovnen i ca. 10-12 minutter, afhængigt af ovnens effekt. Kagen er færdig, når den er gyldenbrun. Server med dine favorittilbehør!
Næringsværdi (hele kagen)
- Protein: 8,5 g
- Kulhydrater: 81 g
- Fedt: 29 g
- Kcal: 639
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Relaterede produkter
100% rent kreatinmonohydrat, som bidrager til øget styrke og eksplosivitet i dine træningspas samt hjælper dig med forbedrede træningsresultater.
Body Science
209.-
Seneste laveste pris: 129.-
Ordrepris: 0.-
209.-
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
319.-
Seneste laveste pris: 229.-
Ordrepris: 0.-
319.-
Højkvalitets hydrolyseret valleproteinisolat – uden hverken fedt eller sukker! Opgraderet formel med højere proteindosis, nu med 80 g protein per 100 g.
Body Science
219.-
Seneste laveste pris: 179.-
Ordrepris: 0.-
219.-
Body Science Casein - langsomt protein beriget med laktaseenzym. Perfekt som aftenprotein til restitution.
Body Science
209.-
Seneste laveste pris: 159.-
Ordrepris: 0.-
209.-
BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.
Body Science
99.-
Seneste laveste pris: 149.-
Ordrepris: 199.-
99.-
199.-
Høj kvalitet EAA - essentielle aminosyrer med en uovertruffen smagsoplevelse.
XLNT Sports
229.-
Seneste laveste pris: 159.-
Ordrepris: 0.-
229.-