Kalcium

Kalcium er et af kroppens vigtigste mineraler, som blandt andet er nødvendigt for at lede impulser i nervesystemet, regulere musklernes og hjertets sammentrækning, styre transporten af næringsstoffer ind og ud af cellerne, deltage i blodets størkning, producere de hormoner og enzymer, der styrer fordøjelsen og stofskiftet samt til dannelse af knogler og tænder. Cirka 99 % af alt kalcium i kroppen opbevares i skelet og tænder, mens resten cirkulerer i blodet.