-
-
Log ind
-
Indkøbskurven
-
Til kassen
- Kosttilskud
- Træningstøj og sko
- Træningstilbehør
- Mad og sundhed
- Varemærker
- UDSALG
- Nyheder
- Outlet
- Inspiration
- Kontakt os
Enkelte aminosyrer
Aminosyrer har mange positive virkninger og interessante funktioner i kroppen. Med enkelte aminosyrer kan du selv bestemme hvilken effekt du vil opnå.
Hvad er enkelte aminosyrer?
Et protein består af flere forskellige aminosyrer. Aminosyrer har igen forskellige biologiske funktioner i kroppen. Med enkelte aminosyrer menes kosttilskud med kun én isoleret aminosyre. Da aminosyren indtages alene, behøver den ikke konkurrere om optagelse med andre aminosyrer, hvilket betyder, at dens effekt bliver større end hvis den indtages som en del af et protein eller sammen med andre aminosyrer som f.eks. BCAA eller EAA.
For at opnå den ønskede effekt med en enkelte aminosyre skal den indtages på tom mave.
Fordele ved enkelte aminosyrer
Mange aminosyrer har adskillige specifikke funktioner og virkninger i kroppen. Ved kun at tage en individuel aminosyre kan vi opnå den ønskede effekt. For eksempel kan man tage aminosyren leucin lige før man indtager et langsomt protein for at øge effekten på proteinsyntesen. Et andet eksempel er den ikke-essentielle aminosyre glycin, som har en beroligende effekt på nervesystemet og hjælper dig med at slappe af. Modsat virkning har aminosyren tyrosin, der virker opkvikkende og forbedrer koncentrationsevnen.
Vi har også aminosyren leucin, som er afgørende for at øge proteinsyntesen. Cirka 3 gram leucin er nødvendige for at "starte muskelopbygningen". Hvis du for eksempel spiser en fødevare med lav proteinindhold, bliver du nødt til at indtage store mængder af det for at opnå en effekt på proteinsyntesen. Et alternativ, i stedet for at øge portionen, er at tage nogle gram leucin sammen med måltidet for maksimal effekt.
Enkelte aminosyrer kan derfor være interessante både i forbindelse med træning og resten af dagen. Du kan læse om forskellige individuelle aminosyrer og deres virkninger under hver enkelt produkt.
Konklusion:
Uanset om du træner eller ej, kan enkelte aminosyrer være interessante, da du kan fremhæve og styrke en bestemt positiv effekt eller funktion i kroppen - alt fra at blive mere vågen til at kunne slappe bedre af.
-
Slags
-
Varemærker
Kommer altid hurtigt og meget god kvalitet
Fik hvad jeg bestilte. Hurtig og fejlfri 👍
Hurtig levering samt god kundeservice, kan helt sikkert anbefales.
Godt udvalg. Hurtig levering.
Billigt nemt og hurtig, så bedre kunne det ikke blive
Hurtig levering og gode produkter. Har aldrig haft problemer med levering eller noget andet. Kan varmt anbefale at handle der. Deres proteinpulver smager også godt.
Alt gik som smurt til. Har købt en masse blandet, de smager og virker luksus 👍
Stort udvalg af vitaminer og produkter. God kvalitet og hurtig forsendelse
Troværdig, god kvalitet, hurtig levering
Super tøj ,ekstra kvalitet
Har købt varer her cirka 10 gange over de seneste 2 år, og det har aldrig taget mere end 3 hverdage at få dem leveret via BudBee. To gange har jeg oplevet at der lå en extra varer i kassen som jeg ikke havde bestilt når der blev købt stort ind. Ved ikke om det har været en fejl eller en gave men jeg klager ikke! 10/10 Kan anbefales!
Rigtig god kvalitet det har. Jeg har købte en stort sportstaske men det er de bedste ever.
Gratis returnering