Lav vidunderligt lækre proteinshakes med smag af gulerodskage!
Ingredienser (en portion)
- ½ dl Body Science Casein Vanilla Ice Cream
- ½ skrællet og revet gulerod
- 1 spsk havregryn
- 2 dl vand
- ½ banan
- ½ teskefuld kanel
- En nip tørret ingefær
- En nip revet muskatnød
Sådan gør du
Blend alle ingredienserne, indtil shaken er glat. Hæld den op i et glas og server straks.
Næringsværdi
- Protein: 13 g
- Kulhydrater: 19 g
- Fedt: 1 g
- Kcal: 145
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Relaterede produkter
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
229.-
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
299.-
Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!
Body Science
229.-
100 % mikroniseret kreatinmonohydrat.
Præstationsfremmende.
Præstationsfremmende.
Body Science
209.-
BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.
Body Science
199.-
Høj kvalitet EAA - essentielle aminosyrer med en uovertruffen smagsoplevelse.
XLNT Sports
229.-