Body Science
Saffronspandekager
Vil du prøve at bage himmelske safranspandekager? Her finder du en smagfuld og spændende opskrift, som passer perfekt til mange forskellige lejligheder. Denne lækre proteinpandekage er let at lave og kan nydes som et mellemmåltid, middag eller dessert. Bag disse safranspandekager i dag og forkæl dig selv med noget rigtig lækkert!
Ingredienser:
- 4 spsk kvark
- 1/2 dl havregryn
- 1 dl Body Science Protein pancake mix “kanelbulle”
- 1 tsk bagepulver
- 2 tsk agavesirup
- 2 æg (blommer og hvider adskilt)
- 1 kuvert safran
Opskrift på frosting:
- 3 spsk naturel kvark
- 1 spsk Philadelphia
- Agavesirup efter smag
Sådan gør du:
- Blend alt undtagen æggehvider og safran.
- I en separat skål: pisk æggehviderne til stift skum.
- Bland den blendede dej forsigtigt i æggehviderne.
- Tilsæt safran og rør forsigtigt rundt for at bevare luften.
- Steg på middelvarme i samme størrelse som små pandekager.
Frosting:
Bland alle ingredienserne og smag til. Stabl pandekagerne og smør lidt frosting mellem hvert lag. Server med bær!
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Relaterede produkter
+ 7 Smagsvarianter
Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.
Body Science
209.-
+ 9 Smagsvarianter
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
319.-
+ 18 Smagsvarianter
Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.
Body Science
249.-
+ 3 Smagsvarianter
BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.
Body Science
199.-
+ 4 Smagsvarianter
Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!
Body Science
219.-
