Body Science Glycine

Body Science Glycine (l-glycin)

Body Science Glycine indeholder den ikke-essentielle aminosyre L-glycin, som findes naturligt i proteinholdige fødevarer som f.eks. kød, fisk og mejeriprodukter.

Der er meget, der tyder på, at L-glycin i forbindelse med enkle kulhydrater såsom glukose kan bidrage til bedre vækst og hurtigere restitution. Ifølge de fleste studier menes det, at denne kombination kan øge insulinfølsomheden og på denne måde fremme en større glukoseoptagelse sammenlignet med indtagelse af kun glukose. Kombinationen af enkle kulhydrater og L-glycin kan resultere i øget udnyttelse af glukose, øget energi før træning eller hurtigere restitution efter træning.

Forbedrer fordelingen af kreatin i kroppen

Body Science Glycine kan anvendes til at forbedre fordelingen og brugen af kreatin i kroppen, hvilket kan medføre øget styrke og muskelmasse. Desuden har kroppen brug for en stor mængde L-glycin, for at leveren kan afgifte sig selv efter eksponering for eksempelvis kemikalier.

Kan hjælpe ved søvnbesvær

Body Science Glycine kan også bruges til at opnå en beroligende effekt på nervesystemet og dermed modvirke stress. Personer, som træner, og som har svært ved at sove, mærker stor forskel, når de tager 5-10 gram L-glycin en halv til en hel time før sengetid. Glycin kan med fordel kombineres med Body Science Magnesium for at opnå en endnu mere beroligende virkning.

Fordele ved Body Science Glycine:

• Kan bidrage til bedre vækst og hurtigere restitution af centralnervesystemet.
• Kan medvirke til glykogenlagring i forbindelse med lavkaloriediæt/ketogen diæt.
• Kan forbedre anvendelsen af kreatin.
• Virker beroligende på nervesystemet, kan sænke niveauet af stresshormoner (kortisol) og gøre det nemmere at slappe af. Perfekt før sengetid!

Vigtigt at huske ved brug af glycin

Det er vigtigt at huske, at glycin også er med til at rense leveren, og derfor skal du starte med en lav dosis og gradvist øge den. Hvis man har leverproblemer (meget gift i leveren), vil man indledningsvis få det dårligt af glycin, da giftstofferne renses ud.
Hvis man får det dårligt af en højere dosis, bliver effekten omvendt med hensyn til sænkning af stress, og kortisolproduktionen kan i stedet stige. Derfor er det vigtigt at starte med en lav dosis og langsomt øge den, eventuelt til maksimal dosis.

Hvis du vejer 80 kg og tager glycin efter træning, kan du starte med 2 gram. Hvis det føles godt, kan du øge med 2 gram og så videre, indtil du har nået ca. 15-16 gram. Hvis du får det skidt/dårligt, skal du trappe ned og tage denne lavere dosis et stykke tid, inden du forsøger at øge dosis igen.

Bemærk! Dette er et sportsprodukt. Bør ikke anvendes som et alternativ til en varieret kost. Opbevares tørt og utilgængeligt for børn. Den anbefalede dosis må ikke overskrides.

Produkt- og produktionsoplysninger:

Dette produkt fremstilles i Sverige iht. HACCP; disse fabrikker håndterer ikke dopingstoffer.
Alle produkter er dækket af en kundetilfredshedsgaranti, hvilket betyder, at hvis du ikke er tilfreds, kan du returnere produktet og få et tilgodebevis.

Doping-free (100 % approved for competing athletes)
HACCP (Hazard Analysis Critical Control Point)