Proteinberiget grødblanding 

Proteinberiget havregrød med knasende græskarkerner, solsikkekerner og hørfrø i skønne smagsvarianter. Det har aldrig været lettere at lave god, sund og mættende morgenmad.

• Med græskarkerner, solsikkekerner og hørfrø.
• Proteinberiget med mælkeprotein af høj kvalitet.
• Hele 21 gram protein pr. portion.
• Perfekt som proteinrig morgenmad eller sundt mellemmåltid.
• Ikke tilsat sukker.
• Kun 1,5 gram naturligt forekommende sukker pr 100 gram.
• Med svenske havre.
• Fremstillet i Sverige.
• Med laktaseenzym – tilpasset til laktoseintolekante.

Body Science Protein Oatmeal Mix er en velsmagende og proteinberiget grødblanding bestående af svensk havregryn og mælkeprotein af høj kvalitet kombineret med næringsrige græskarkerner, solsikkekerner og hørfrø. Kernerne og frøene er ikke kun rige på sunde fedtstoffer og protein, men løfter også smagsoplevelsen til et nyt niveau ved at give grøden god tyggemodstand og dejlig smag. Med proteingrød fra Body Science kan du hurtigt og let tilberede en perfekt grød på bare to minutter. Tilsæt ganske enkelt vand, og kog grøden i mikrobølgeovnen for at få en velsmagende og mættende grød, der giver stabil energi i lang tid.

Svenske havregryn

Havre er en af vores mest populære kornsorter, og havregryn har længe været en vigtig del af morgenmaden for mange. Det har en god smag og et højt indhold af fiber, protein og komplekse kulhydrater, hvilket giver god mæthedsfornemmelse og stabil energi, der holder længere. Havregryn indeholder 100 % fuldkorn og er også rig på mange vigtige vitaminer og mineraler samt forskellige sporstoffer. Havre er sammen med byg den eneste kornsort, der indeholder det unikke kostfiber betaglukan. Betaglukaner er unikke geldannende kostfibre med unikke egenskaber, der kan sænke kolesterolindholdet i blodet og mindske stigningen i blodsukkeret efter måltidet.

Havregrød – en dansk klassiker

Få typer morgenmad er så gamle og klassiske som grød tilberedt af havregryn, vand og salt. Havregrød er ikke alene velsmagende og sundt, men mætter godt og er desuden let at lave. De fleste foretrække dog at komme for eksempel æblemos eller syltetøj på grøden, hvilket hurtigt forringer dens ellers meget sunde ernæringsprofil. 

I træningsverdenen er det derfor almindeligt at lave grød med proteinpulver for både at få en god smag og samtidig øge proteinindholdet – men det er både besværligt og sviner, og resultatet kan variere fra gang til gang.

Havregrød i mikrobølgeovn – let og enkelt

I en verden, hvor tid er en af vores mest værdifulde ressourcer, kan det være rart at finde nye muligheder, der gør de små ting i hverdagen lettere. Selvom det, vi spiser, er så vigtigt for, hvordan vi har det og for vores træningsresultater, er det kun de færreste, der vil bruge mere tid end nødvendigt på at lave mad. Tilberedning af grød i mikrobølgeovn er derfor et hurtigt og populært alternativ til den mere klassiske og tidskrævende tilberedning af grød på komfuret.

Selvom havregrød er meget let at lave i mikrobølgeovnen, bliver det hurtigt besværligt, hvis man vil have proteinpulver i grøden eller bær, frugt, frø og kerner på toppen. Derfor har Body Science udviklet et færdigblandet koncept med proteinberiget og velsmagende grød, der endda er lettere at lave end klassisk havregrød. Man skal bare blande 1,5 dl grødblanding med 2 dl vand, koge det i 2,5 minut ved fuld effekt i mikrobølgeovnen, og så har man en velsmagende proteinrig grød på ingen tid.

Skønne smagsvarianter

De fleste af os vil gerne spise sundere, men desværre falder vi ofte tilbage til vores gamle madvaner, fordi det sundere alternativ er for besværligt i dagligdagen. Det smager ganske enkelt ikke godt nok til, at vi har lyst til at fortsætte med at spise det. Det er hovedårsagen til, at mange ikke kan fastholde nye kostvaner og for eksempel ikke taber sig – hvis smagen ikke er god nok, bliver det for stor en udfordring at ændre madvanerne til det bedre.

Eftersom mange godt kan lide at starte dagen med en skål havregrød, har Body Science udviklet en virkelig god grødblanding. Det er et lettere og sundere alternativ, hvor man ikke behøver at rode med proteinpulver eller bruge syltetøj eller æblemos for at gøre grøden ekstra god. 

Grødblandingen fra Body Science fås i to dejlige varianter: Cinnamon Bun (kanelbolle) og Hot Chocolate (varm chokolade). 

– Cinnamon Bun har en skøn smag af kanelbolle takket være de velsmagende krydderier kanel og kardemomme.
– Hot Chocolate har en dejlig og afbalanceret smag af chokolade, som bringer minder frem om den varme chokolade, man fik til barndommens fødselsdage.

• Protein er med til at øge og opretholde muskelmassen.
• Betaglukaner er med til at opretholde et normalt kolesterolniveau i blodet. Den gavnlige effekt opnås ved et dagligt indtag på 3 g betaglukan fra havre, havreklid, byg eller bygklid eller fra blandinger af disse betaglukaner.
• Indtagelse af betaglukaner fra havre som en del af et måltid er med til at mindske stigningen i blodsukkeret efter måltidet. Den gavnlige effekt opnås ved at indtage betaglukaner fra havre som en del af måltidet.

OBS! Det er vigtigt med en varieret og afbalanceret kost og sund livsstil.