Gratis forsendelse Fra 499 dkk
Levering: 1-2 arbejdsdage
Trustpilot 4,6 / 5
Betal med Mobilepay 
Hjem / Blog /

K-vitamin booster D-vitamin!

Føles vinterdagene triste? I de senere år er man blevet bekendt med fordelene ved at indtage et tilskud af D-vitamin, og nu kommer turen til K-vitamin! Her er, hvad du skal vide.


Ifølge de seneste 10 års forskning har en stor del af befolkningen brug for D-vitamintilskud for at fungere normalt og trives. Grunden til dette er, at D-vitamin, der også fungerer som et hormon, der har flere vigtige virkninger på kroppen, dannes, når huden udsættes for sollys, hvilket der ikke altid er så meget af i Skandinavien. En utilstrækkelig mængde D-vitamin er blandt andet forbundet med dårligere kropssammensætning og psykisk sygdom.

K-vitamin er allerede kendt for at have betydning for blodkoagulering og knoglesundhed og for forebyggelse af hjerte-kar-sygdom. Ved mangel på K-vitamin bliver blødning ukontrolleret, og knogledannelsen fungerer ikke på trods af en tilstrækkelig mængde calcium. Tidligere mente man, at mangel på K-vitamin, der syntetiseres af små doser bakterier i tarmen, var ualmindeligt. Men efter at man har opdaget, at for eksempel brugen af bredspektret antibiotika og måske endda visse mave-tarm-problemer kan sætte syntesen af K-vitamin i tarmen ud af spil, har man fået mistanke om, at et utilstrækkeligt niveau er mere almindeligt end tidligere antaget – måske gælder det endda størstedelen af befolkningen.

Et studie fra 2008 har vist, at mængden af K-vitamin er forbundet med åreforkalkning. Den femtedel af forsøgspersonerne, der havde det højeste niveau af K-vitamin, havde 50 procent mindre risiko for at dø af hjerte-kar-sygdomme. Denne store effekt gjorde K-vitamintilskud populært sidste år. Da udpegede “Nutrition Awards” K2-vitamin til at være den bedste ingrediens i et kosttilskud på grund af dets evne til at forebygge hjerte-kar-sygdomme.

– Vi tror på, at K2-vitamin bliver det næste D-vitamin, siger Frode Bohan, adm. direktør for det norske medicinal- og kosttilskudsfirma NattoPharma i forbindelse med prisen.

Yellow pills forming shape to K alphabet on wood background

I mellemtiden diskuterer de lærde stadig, præcis hvilken mængde D-vitamin der er optimal. Det er klart, at det kan tage et stykke tid at nå op på en tilstrækkelig mængde D-vitamin, selvom man bruger kosttilskud. En af risiciene ved en høj dosis D-vitamin gennem længere tid er udvaskning af K-vitamin, hvilket naturligvis risikerer at forværre den oprindelige status med utilstrækkelig K-vitamin.

Ud over at du sandsynligvis har en utilstrækkelig mængde D-vitamin, kan du også mangle K-vitamin, og et tilskud af D-vitamin (som du har brug for!) risikerer at gøre problemet værre!

Hvis du også tager et tilskud af K-vitamin, kan du indtage en højere dosis D-vitamin, samtidig med at du får dækket en eventuel K-vitaminmangel.

Kilder:

Determinants of vitamin K status in humans

Vitamin K epoxide reductase complex subunit 1 (VKORC1) polymorphism and aortic calcification: the Rotterdam Study

Fremragende
Baseret på 457 reviews
10 juli
Købtr kollegen med ananas snag

Købtr kollegen med ananas snag. Fantastisk smag. Og mega hurtig service

Lisette Andersen
07 juli
Hurtig levering og god service

Hurtig levering og god service. Let at finde ud af. Vil klart benytte mig af mmsport en anden gang.

Rasmus Wich
07 juli
Hurtigt og nem service 🤩

Hurtigt og nem service 🤩

Marianne Simonsen
02 juli
Gode produkter

Gode produkter, levering og service 😊

... ..
01 juli
Hurtig levering og super nem hjemmeside

Hurtig levering og super nem hjemmeside

Lars Høgsted
30 juni
Kan varmt anbefales.

Gode tilbud, hurtig levering. Kan varmt anbefales herfra.

Liselott Blixt
29 juni
Nem og hurtig levering

Nem og hurtig levering

Ronni Jensen
28 juni
Alt super

Alt super, hurtig levering.

Bent Nissen
28 juni
Alt gik rigtig godt som det altid…

Alt gik rigtig godt som det altid plejer at gøre. Den hurtige levering af varen og den gode service fra jer af. Sådan jo.

Ralf Günter
27 juni
Nem og kundevenlig hjemmeside

Nem og kundevenlig hjemmeside. Hurtigt levering.

Annette
27 juni
Fine produkter til rimelig pris :)

Fine produkter til rimelig pris :)

Dittemarie Lund
27 juni
Super service og hurtig levering

Super service og hurtig levering

Dina
Ny kunde?