Body Science
Blåbærpandekager
Lækre proteinpandekager med smag af blåbær og kardemomme! Denne opskrift på blåbærpandekager giver dig en fantastisk smagsoplevelse. Proteinrige blåbærpandekager, der er perfekte som mellemmåltid, frokost, dessert – eller efter træning. Oplev MM Sports spændende opskrift på lækre blåbærpandekager herunder!
Ingredienser (3 pandekager)
50 g Body Science Protein Pancake Mix
2,5 dl vand
50 g blåbær
1 knsp kardemomme
Body Science Coconut Oil Extra Virgin eller Body Science Coconut Oil Odorless
Sådan gør du
Pisk Body Science Protein Pancake Mix sammen med vand og kardemomme. Vend blåbærrene i, og steg pandekagerne i lidt kokosolie ved middelvarme. Vend dem, når de har fået en gyldenbrun farve. Servér med bær, frugt eller andre favorittilbehør.
Næringsindhold (hele portionen)
Protein: 17 g
Kulhydrater: 27 g
Fedt: 2 g
Kalorier: 204 kcal
Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:
Relaterede produkter
+ 8 Smagsvarianter
Body Science Casein - langsomt protein beriget med laktaseenzym. Perfekt som aftenprotein til restitution.
Body Science
219.-
+ 5 Smagsvarianter
Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.
Body Science
339.-
+ 4 Smagsvarianter
Højkvalitets hydrolyseret valleproteinisolat – uden hverken fedt eller sukker! Opgraderet formel med højere proteindosis, nu med 80 g protein per 100 g.
Body Science
239.-
100% rent kreatinmonohydrat, som bidrager til øget styrke og eksplosivitet i dine træningspas samt hjælper dig med forbedrede træningsresultater.
Body Science
169.-
Ordrepris: 209.-
