Proteinscones med vanilje

Vidunderlige scones, der passer perfekt til lørdagens morgenmad, søndagsbrunch eller når som helst på dagen!

Ingredienser (seks stk.)

2 æg
1 dl tyrkisk yoghurt
2 dl mandelmel
50 g Body Science Whey 100 % Vanilla
1/2 dl solsikkefrø
2 spsk. hørfrø
1 spsk. fiberhusk
1/2 spsk. bagepulver
Et nip vaniljepulver
Salt

Sådan gør du

Forvarm ovnen til 200 grader. Pisk æggene luftige (vrid og vend).

Rør den tyrkiske yoghurt i, og tilsæt de øvrige ingredienser. Bland forsigtigt!

Læg dejen på en bageplade. En dejskraber er nyttig, da dejen vil være klistret. Skær i seks dele med en kniv og lav eventuelle huller med en gaffel.

Bag i ovnen i ca. 15 minutter.

Næringsværdi per scone

Protein: 13 g

Kulhydrater: 4 g

Fedt: 14 g

204 kcal

Vil du finde mere inspiration til kost og træning? Se nogle af vores artikler nedenfor:

Lateral raises – Teknik og tips

Leg curl – Teknik og tips

Maveøvelser – 8 bedste maveøvelser for en veltrænet mave

Relaterede produkter

TOPSÆLLERT

(827)

Valleprotein (whey protein) af høj kvalitet, som medvirker til at øge og bevare muskelmassen.

Body Science

Whey 100%

229.-

TOPSÆLLERT

-20%

(367)

Markedets mest velsmagende protein, perfekt som mellemmåltid eller aftendrink.

Body Science

Casein

159.- 199.-

TOPSÆLLERT

(98)

Proteinpulver af højeste kvalitet, som er lavet af de fineste råvarer.

Body Science

Whey Isolate

299.-

(133)

Højkvalitativt hydrolyseret valleproteinisolat – uden fedt eller sukker!

Body Science

Clear Whey

229.-

TOPSÆLLERT

-19%

(56)

100 % mikroniseret kreatinmonohydrat.
Præstationsfremmende.

Body Science

Creatine Monohydrate

169.- 209.-

(155)

BCAA med fantastiske smagsvarianter og et aminosyreindhold på hele 90%.

Body Science

BCAA-XX

199.-

TOPSÆLLERT

(126)

Høj kvalitet EAA - essentielle aminosyrer med en uovertruffen smagsoplevelse.

XLNT Sports

EAA

229.-

-23%

(121)

Markedets formentlig bedste BCAA. Vælg blandt flere velsmagende alternativer.

XLNT Sports

BCAA

169.- 219.-

Relaterede produkter

Trustpilot

FÅ 15% RABAT PÅ DIT FØRSTE KØB!